我现在怀孕了，本应该是很幸福开心的时候，可却老是因为男友的外向性格和他吵架。他这人特别外向，朋友多，经常出去聚会，有时候很晚才回来。我怀孕后本来就比较敏感，一个人在家就会胡思乱想，担心他在外面玩得太疯，不顾我和宝宝。每次他回来晚了，我就忍不住和他吵。吵完我心里也不好受，毕竟还是很爱他，也不想影响宝宝。但下次还是会因为类似的事吵起来，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
孕期因男友外向性格频繁吵架，原因是多方面的。从孕妇角度看，孕期身体激素变化，导致情绪变得敏感、脆弱。对自身和胎儿健康的担忧，使得安全感降低。在这种情况下，男友频繁外出参加聚会、很晚回家，孕妇会觉得被忽视，从而产生焦虑和不安，引发争吵。孕妇内心渴望男友更多陪伴，以满足孕期情感需求，可男友外向性格使其社交活动多，两者需求产生冲突。
从男友角度，外向性格让他习惯活跃社交生活，可能未充分意识到女友孕期心理和情感需求变化。他觉得和朋友聚会是正常社交活动，却没考虑到这会给怀孕女友带来心理负担。他或许认为自己只是像往常一样生活，却没察觉女友已处于特殊时期，需要更多关注与照顾。
这种矛盾也反映出双方沟通存在问题。孕妇可能没有清晰地向男友表达自己孕期的心理变化和对陪伴的渴望，只是通过吵架来宣泄不满。而男友没有主动去了解女友孕期需求，依旧按照以往节奏生活。双方都站在自己角度思考问题，没有充分理解对方立场，导致矛盾不断积累，争吵频繁发生。长此以往，不仅影响夫妻感情，对胎儿成长环境也不利。
导师建议：
首先，孕妇要尝试调整心态。意识到孕期情绪敏感是正常生理现象，尽量自我调节，避免过度焦虑。可以通过听舒缓音乐、阅读孕期书籍、散步等方式放松心情，转移注意力，减少对男友外出的过度关注。同时，要明白男友外向性格并非故意忽视自己，尝试以更理性角度看待他的社交活动。
其次，加强沟通至关重要。孕妇要找合适时机，心平气和地与男友交流。坦诚说出自己孕期心理变化，比如因担心胎儿健康而焦虑，因独自在家而缺乏安全感等，让男友了解自己对陪伴的强烈需求。同时，倾听男友想法，理解他对社交生活的重视。双方一起探讨如何平衡社交与家庭，比如规定每周外出次数、聚会时间，保证有足够时间陪伴孕妇。
再者，男友也需做出改变。意识到女友孕期特殊性，主动减少不必要社交活动，增加陪伴时间。在聚会时，提前告知女友自己行踪和预计回家时间，让女友安心。聚会过程中，适时与女友联系，关心她情况。此外，男友可以带着女友参与一些合适社交活动，既满足自己社交需求，又让女友感受到陪伴，增进彼此感情。
最后，夫妻双方可以一起规划孕期活动。比如周末一起去产检、参加孕妇课程、准备婴儿用品等。通过共同参与这些活动，增强彼此之间的联系与互动，营造温馨家庭氛围，减少因男友外向性格引发的争吵，为胎儿创造良好成长环境。
网友评论一：
我觉得这事儿双方都得理解一下。孕妇孕期敏感很正常，男友就该多陪陪。但孕妇也别太钻牛角尖，男友外向爱社交，只要不过分，还是可以理解的。像导师说的，好好沟通，定个规矩，这样大家都能接受。而且男友也该自觉点，多为老婆孩子着想，减少没必要聚会。这样夫妻感情好了，宝宝也能在温馨环境里成长，多好呀。
网友评论二：
我认为孕妇在孕期确实要调节好自己心态，不能因为怀孕就把所有注意力都放男友身上。可以多交些孕期朋友，大家一起交流，互相理解，这样能分散注意力，也不会老因为男友社交吵架。而男友呢，既然老婆怀孕了，就得有点责任心，别像以前一样只顾自己玩。偶尔参加聚会可以，但得把控好时间，多关心老婆。双方都改改，矛盾自然就少啦。