我和男友在一起有段时间了，原本相处得还可以，但最近不知道怎么回事，内心总是时不时冒出想要逃离的想法。有时候我们一起聊天，我会突然觉得厌烦，想找借口离开。一起出去玩，也不像以前那样开心，反而盼着快点结束。我自己也很困惑，不知道为什么会这样。男友对我挺好的，可我这种想逃离的念头却越来越强烈，这让我很苦恼，不知道该怎么面对男友，也不知道该如何处理自己的这种情绪。
导师分析：
在这段关系中，产生逃离想法原因较为复杂。从自身角度来看，可能是在相处过程中，个人空间被过度挤压。恋爱初期，双方为了增进感情，相处时间增多，但如果没有把握好度，自己可能会感到失去了独处时间，从而渴望逃离。比如，原本喜欢独自看书的时间被频繁的约会占据，内心就会产生压抑感。也有可能是对这段感情的期望发生了变化。刚开始恋爱时，可能更多看到对方优点，随着了解深入，发现男友的一些行为习惯与自己的预期不符，产生心理落差，导致想逃避。例如，原以为男友是个细心体贴的人，后来发现他在某些重要日子里总是忘记准备惊喜。从男友方面考虑，或许他在相处中的某些行为让自己不舒服。比如，他可能过于强势，在很多事情上替自己做决定，没有尊重自己的意见，这会让自己在关系中感到不自在，进而想要逃离。这种逃离想法出现后，自己内心会充满矛盾和苦恼。一方面觉得男友对自己好，离开似乎不应该；另一方面，内心的逃离欲望又不断增强。若不及时处理，这种情绪可能会影响两人关系，男友可能察觉到异常，导致双方关系变得紧张，甚至最终走向破裂。
导师建议：
首先，和男友进行坦诚沟通。选择一个合适的时机，比如在轻松的下午茶时间，和男友聊聊自己最近的感受。告诉男友自己不是不爱他，而是在相处过程中有一些不太舒服的地方，希望能一起找到解决办法。例如，表达自己希望能有更多个人空间，每周能有固定时间独自做喜欢的事情，相信男友如果爱你，会理解并尊重你的需求。其次，重新审视自己对感情的期望。仔细思考自己最初对这段感情的期待是什么，哪些是合理的，哪些可能过于理想化。将对男友的期望调整到更符合实际的水平，当发现男友身上的一些小缺点时，尝试以更包容的心态去看待。比如男友忘记重要日子，不要一味生气，而是心平气和地沟通，让他以后注意，同时也降低对这种形式上浪漫的过度期待。再者，尝试为感情注入新活力。可以一起去尝试新的活动，比如学习一门新的运动，像攀岩、射箭等。新的体验能够打破相处的平淡，重新唤起对感情的热情。在这个过程中，也许会发现男友新的闪光点，重新建立对感情的积极态度，减少逃离的想法。
网友评论一：
我觉得你得搞清楚自己为啥想逃离。是真的不喜欢他了，还是相处方式有问题。要是因为相处没了个人空间，那就和他直说呗。两个人在一起，也得有自己的生活呀。说不定他都不知道你这么难受呢。要是因为对他期望变了，那就重新看看他身上的优点，人无完人嘛。你别自己一个人瞎琢磨，把问题说开了，说不定就不想逃啦。要是实在不行，那也别勉强自己，毕竟开心才是最重要的。
网友评论二：
姐妹，我感觉你这可能是感情倦怠期。在一起久了，难免会觉得平淡，就想逃离。你可以和男友一起计划点新鲜事，比如来一场说走就走的旅行，或者去参加一些新奇的活动。换个环境，换种相处方式，说不定能找回当初的感觉。而且你也别光盯着想逃离这事儿，多想想他对你好的地方。感情是需要经营的，你主动做出改变，说不定你们的感情会越来越好，逃离的想法也就没啦。