我从来没谈过恋爱，可不知道为啥，一旦察觉到有异性对我有好感，我心里就特别厌烦。他们的示好，不管是送小礼物，还是约我出去玩，都让我觉得很不舒服，甚至想刻意躲开。我也知道这样的反应不太正常，可就是控制不住自己。我担心一直这样下去，会错过可能美好的感情。我想改变这种状态，可又不知道从何下手，到底该怎么解决我这种没谈过恋爱却厌烦异性好感的情况呢？
导师分析：
这种未谈过恋爱却厌烦异性好感的现象，背后存在多方面原因和个人心态因素。从个人成长经历角度看，可能在成长过程中，受到家庭环境、周围人的影响。例如，若是家庭中父母感情不和，经常争吵，会让当事人对亲密关系产生恐惧和负面认知，从而抵触异性的好感，认为这种好感背后可能隐藏着不愉快的结果。从心理认知层面，当事人或许对恋爱存在过高的理想化期待，将恋爱想象得过于完美。当现实中异性以普通方式表达好感时，与内心理想化的恋爱模式相差甚远，进而产生厌烦情绪。同时，也可能是自身缺乏自信，觉得自己无法应对恋爱关系，面对异性好感时，本能地选择逃避和厌烦，以保护自己不受到可能的伤害。这种厌烦情绪如果不加以解决，会阻碍当事人正常的情感发展，错过合适的恋爱对象，导致长期处于情感空白状态，甚至可能影响到其心理健康，使其在面对人际交往时产生更多的焦虑和不安。
导师建议：
首先，进行自我反思。找个安静的时间，静下心来思考自己厌烦异性好感的根源。回忆成长过程中与异性接触的经历，以及家庭、周围环境对自己恋爱观的影响。比如，是否因为某次不愉快的异性接触，或者看到身边不好的恋爱案例而产生抵触。只有明确原因，才能有针对性地解决问题。其次，调整对恋爱的认知。尝试降低对恋爱的理想化期待，认识到恋爱是现实生活中两个人相互了解、相互陪伴的过程，并非完美无缺。可以通过阅读一些真实的恋爱故事、观看温馨的爱情电影等方式，了解恋爱的多样性和真实性，让自己对恋爱有更客观的认识。再者，提升自信心。可以从一些小事做起，比如学习新技能、培养兴趣爱好，当在这些方面取得进步和成就时，自信心会得到增强。有了自信，在面对异性好感时，就更有勇气去应对，而不是一味地厌烦和逃避。同时，多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，在与不同人交往的过程中，逐渐适应与异性的接触。最后，当再次面对异性好感时，尝试以开放和友善的态度回应。不要立刻拒绝或表现出厌烦，给对方一个简单交流的机会，也许通过交流，会发现对方并非自己想象中那样难以接受。但也不要给自己太大压力，按照自己的节奏来，慢慢改变对异性好感的态度。
网友评论一：
我觉得你这情况挺常见的，很多人没谈过恋爱，对异性好感都有点不知所措，甚至厌烦。你先按导师说的，好好反思下原因，说不定就能找到症结所在。调整恋爱认知也很重要，别把恋爱想得太完美。我以前也跟你差不多，后来看了很多恋爱故事，发现大家都是在磕磕绊绊中走过来的，就没那么抵触了。你也试试，说不定能改变对异性好感的态度。
网友评论二：
我认为提升自信心是关键。你自信起来，就不会那么害怕面对异性好感了。像学个新技能，比如画画，画得好了，自信心自然就有了。而且多参加社交活动也不错，能让你更习惯和异性相处。下次再有异性示好，别着急厌烦，试着接触下，说不定能发现不一样的惊喜呢。别因为一时的厌烦错过好缘分呀。