我和男友相处过程中，有过两次一气之下把他删掉的经历。每次删完后，其实我心里也挺后悔的，但又拉不下脸主动加回他。没想到，他两次都又加回了我，还表示想和我复合。我现在很纠结，一方面，我对他还是有感情的，之前删掉他也不是因为不爱他，只是一时冲动；另一方面，我又担心复合后，我们还会因为同样的问题产生矛盾，重蹈覆辙。我真不知道该怎么抉择，是答应复合，还是拒绝他呢？
导师分析：
从你的角度来看，两次删掉男友，冲动是直接原因。在相处过程中，可能遇到了一些让你情绪激动的事情，导致你在气头上做出删好友这种极端行为。但事后后悔，表明你内心深处对这段感情还是很珍视的，只是缺乏有效的情绪管理和矛盾处理方式。男友两次被删后又加回你并想复合，说明他对这段感情也有较强的留恋。他愿意主动修复关系，可能是真的在乎你，也可能是习惯了有你的生活。然而，你纠结是否复合，反映出你对过去矛盾的担忧。你深知之前的问题没有得到根本解决，害怕复合后再次面对同样的困境，陷入无休止的争吵与伤害。这种矛盾心态，是对感情的渴望与对未来不确定性的恐惧相互交织的结果。你既想重拾爱情的美好，又担心再次受伤，所以在复合与否的抉择上左右为难。
导师建议：
首先，冷静思考引发矛盾的根源。回顾两次删除男友之前发生的事情，分析是什么导致了矛盾的产生。是沟通方式问题，还是观念上的分歧？比如，是不是每次争吵都是因为双方说话语气太冲，没有好好倾听对方的想法。只有明确问题所在，才能为复合后的相处做好准备。接着，与男友进行一次深入的沟通。坦诚地告诉他你纠结的原因，既要表达对他的感情，也要说出对未来的担忧。同时，认真倾听他对复合的想法，以及他对解决过去矛盾的看法。例如，问他对于避免类似矛盾再次发生有什么打算。通过这次沟通，判断他是否对未来的感情发展有清晰的规划，以及他是否愿意为解决问题做出努力。如果沟通后发现双方都有解决问题的决心和方法，那么可以尝试复合。但在复合初期，要建立一些规则。比如，约定每次出现矛盾时，先冷静五分钟，再心平气和地沟通，避免冲动行事。同时，多关注对方的感受，学会换位思考，在日常生活中逐步修复感情。若沟通后觉得男友并没有认真思考过如何解决问题，或者你发现自己仍然无法释怀过去的矛盾，那么或许拒绝复合是更明智的选择。长痛不如短痛，及时止损，以免在未来的感情中遭受更多伤害。在拒绝后，也要给自己时间调整心态，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你可以先跟他沟通一下，看看他对复合是怎么想的。要是他能意识到之前的问题，并且有办法解决，那不妨给他一次机会。毕竟你对他也还有感情，说不定复合后会更好呢。但要是他还是老样子，那就算了，别再让自己受伤。
网友评论二：
我感觉你得慎重啊，两次删他又加回，说明你们之间问题不小。虽然他想复合，但你得考虑清楚。复合容易，可要是问题不解决，还是会重蹈覆辙。你可以先观察观察他，别急着答应。要是他真的为了复合做出改变，再答应也不迟。要是他只是嘴上说说，那就别理他了。