我和女友相处时，一旦她生气了，我怎么哄都哄不好，最后还会和我起争执。每次争执后，我们的关系都会变得很僵，我心里也特别难受。我知道她生气肯定是有原因的，可我每次哄她的方式好像都不对，不但没让她消气，反而引发了更激烈的争吵。我很在乎她，不想因为这样的情况影响我们之间的感情，所以特别想知道，在这种女友哄不好还起争执的情况下，我该采取什么办法来修复我们的关系，让我们能像以前一样甜蜜相处。
导师分析：
女友哄不好还起争执，进而影响关系，原因是多方面的。
从女友角度看，她生气可能是内心积累了一些情绪，或许是生活中的压力、对某些事情的不满，又或者是你在某些方面的行为让她感到失望，而这些情绪在某一时刻集中爆发。当你哄她时，如果方式不当，比如只是表面敷衍，没有真正理解她生气的根源，她会觉得不被重视、不被理解，从而情绪进一步激化，引发争执。
从你自身角度，哄不好女友可能是因为没有准确把握她的需求。每个女生在生气时的需求不同，有的希望得到倾听，有的渴望一个温暖的拥抱，而你可能没有根据她的特点选择合适的哄人方式。另外，在哄的过程中，可能缺乏耐心，当看到女友没有马上消气，自己也会着急，这种情绪可能传递给女友，让她觉得你并非真心哄她，进而引发争执。
从双方沟通层面，在争执发生时，可能双方都过于关注自己的感受和想法，急于表达自己，而忽略了对方的情绪和需求，导致沟通陷入僵局，关系进一步恶化。
导师建议：
首先，在争执结束后，给彼此一些时间冷静。当双方情绪都很激动时，继续交流可能只会让矛盾升级。等双方情绪稍微平复后，再尝试沟通。比如，可以等几个小时或者一个晚上，让心情平静下来。
接着，认真反思女友生气的原因。回顾近期的相处，思考自己哪些行为可能让她不开心，同时也回忆在哄她过程中哪些方式不合适。例如，是不是自己答应的事情没做到，或者在她说话时没有认真倾听。
然后，选择一个合适的时机和地点与女友沟通。地点可以选在一个安静、舒适的地方，比如家里的客厅或者温馨的咖啡店。沟通时，先真诚地道歉，表达自己对之前行为的悔意，比如 “宝贝，我知道之前我做得不好，让你生气了，我真的很抱歉”。然后，倾听她的想法和感受，让她把内心的委屈和不满都说出来，不要打断她。在她表达完后，再解释自己当时的行为和想法，但注意语气要平和，不要为自己辩解。
之后，提出改进的措施。告诉她以后会怎么做来避免类似情况发生，比如 “以后我会更认真听你说话，答应你的事一定做到”。并且要说到做到，用实际行动来证明自己的改变。
此外，在修复关系的过程中，多给女友一些关心和体贴。可以通过送小礼物、为她做一顿饭等方式，让她感受到你的爱意。同时，在日常生活中，注重与她的沟通和互动，了解她的需求，避免再次引发类似的矛盾。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得先搞清楚你女友为啥生气，对症下药。哄人不能光嘴上说，得走心。等她气消点了，好好跟她聊聊，听听她咋想的。然后你自己也反思反思，以后别再犯同样的错。平时对她多上点心，时不时给她点小惊喜，女生嘛，就吃这一套，关系肯定能慢慢修复。
网友评论二：
我理解你这情况挺头疼的。你哄她的时候别急着表决心，先听她把心里的苦水倒出来。她可能就是想让你知道她为啥生气，理解她的感受。等她说完了，你再认错，提出解决办法。而且修复关系不是一时半会儿的事儿，得慢慢来，以后多注意你们之间的沟通方式，别再因为哄不好又起争执了。