我现在正面临着一个棘手的情感难题。我和男友分手了，可他却表现得极其极端和变态。他不断地骚扰我，给我发一些威胁性的信息，甚至还会在我家附近蹲点，严重影响了我的正常生活。我真的很害怕，不知道该如何应对他这些行为，也担心自己的人身安全。这种情况下，我到底该怎么做才能摆脱他的纠缠呢？
导师分析：
首先，从原因来看，男友在分手后表现极端变态，可能是他内心无法接受分手这个事实。在一段感情中，有些人投入较多，分手后难以释怀，就容易产生过激行为。从他的心态分析，他或许觉得自己的付出没有得到预期回报，不甘心就此结束，试图通过极端手段挽回或报复。而从咨询者角度，果断提出分手，必然是对这段感情失望至极。但咨询者可能在处理分手时，未充分考虑到男友性格特点，没有采取较为缓和的方式，导致矛盾激化。这种极端行为反映出该男友缺乏情绪管理能力，无法以理智方式面对感情挫折。他可能认为通过威胁、骚扰能让咨询者回心转意，却不知这种做法只会让对方更加恐惧和厌恶。同时，咨询者因害怕而不知所措，也是正常反应。毕竟面对威胁，多数人都会心生畏惧。但如果不及时处理，这种恐惧可能会持续蔓延，严重影响咨询者的生活质量。在感情世界里，分手本是常见之事，但因双方处理不当，就可能引发各种问题。咨询者要明白，男友的极端行为并非她的过错，不能因为恐惧而选择一味妥协，需正确认识自身处境，勇敢面对。
导师建议：
面对这种情况，首先要确保自身安全。尽量避免单独与极端变态男友接触，若他在你家附近蹲点，不要贸然出门，可选择从窗户观察，确定安全后再行动。同时，更换门锁等安全措施，以防他趁你不备闯入家中。接着，保留证据。将他发来的威胁信息、骚扰电话等都留存好，这些都是日后维护自身权益的重要依据。无论是报警还是寻求其他帮助，证据都至关重要。然后，及时报警。向警方详细说明男友的极端行为，警方有责任和能力保护你的安全。不要害怕报警会激怒他，警察能以专业手段应对此类情况，降低你的危险系数。另外，告知身边亲友。让他们了解你的处境，一方面在心理上给予你支持，另一方面在必要时也能提供帮助。亲友可以陪你上下班、出行，减少你独自面对危险的机会。最后，必要时寻求专业心理咨询帮助。经历这样的事情，心理上难免会留下阴影，通过心理咨询能帮助你缓解恐惧情绪，重建自信，以更好的状态应对生活。
网友评论一：
我觉得你得强硬起来，不能一味地害怕。这种极端变态的男友，你越怕他，他可能越嚣张。保留好证据，这是关键。要是他再来骚扰，直接拿着证据报警，让警察来处理。他那些威胁的话，别太往心里去，很多时候就是吓唬人的。你得表现出坚决的态度，告诉他你们已经结束了，别再纠缠。要是他还不知悔改，法律会制裁他的。你别怕，勇敢面对，一定能摆脱他的纠缠。
网友评论二：
遇到这种事确实挺可怕的。我觉得除了报警和保留证据，你还得尽量切断和他的所有联系。别再回应他发的信息，也别接他电话。换个工作或者换个居住地点，让他找不到你。虽然这样做可能有些麻烦，但能从根本上解决问题。而且，在这个过程中，多和家人朋友待在一起，他们能给你安全感。别一个人扛着，大家都会帮你的。