最近我发现一个让我很苦恼的问题，每当我不小心惹女友生气后，她就会去和前男友联系。这让我心里特别不是滋味，我不明白她为什么要这么做。每次看到她和前男友联系，我心里就充满了疑惑、不安和嫉妒。我很担心这样下去会影响我们之间的感情，可又不知道该怎么解决这个问题，真的希望能有人给我一些建议，告诉我该如何应对。
导师分析：
女友在被惹后常与前男友联系，原因可能是多方面的。从情感需求角度看，当她被你惹生气时，内心渴望得到安慰和理解。而前男友可能因为熟悉她的脾气秉性，能在此时给予她想要的情感回应，成为她情绪的一个出口。也许在过往与前男友的相处中，她习惯了在遇到问题时寻求对方的支持，这种行为模式在当下的感情中延续了下来。从心理层面分析，她这么做可能是想通过与前男友联系来引起你的注意，让你意识到她的不满，从而更加重视她。她希望通过这种方式给你施加一定压力，让你改变惹她生气的行为。同时，这也可能反映出她在处理当下感情矛盾时缺乏成熟的方式，没有学会直接与你沟通解决问题。从你的角度来看，你看到女友与前男友联系，感到疑惑、不安和嫉妒是正常反应。你对这段感情的在乎使得你对她与前男友的互动格外敏感，担心她与前男友旧情复燃，进而威胁到你们的感情。这种担忧如果不妥善处理，可能会导致你在与女友相处时变得焦虑、多疑，引发更多矛盾。这种情况若持续下去，对你们的感情危害极大。频繁因女友与前男友联系产生矛盾，会不断消耗彼此的感情，破坏信任基础。长期处于这种不稳定的状态，双方都会感到疲惫不堪，最终可能导致感情破裂。
导师建议：
首先，当发现女友又在被惹生气后与前男友联系时，不要立刻质问或指责她。此时她可能还在气头上，指责只会让她更加抵触。你可以等她情绪稍微平复后，心平气和地与她沟通，表达你看到她与前男友联系时的感受，例如：“亲爱的，我看到你和前男友联系，心里真的很难受，感觉很不安。” 以这种温和的方式开启对话，让她感受到你是在表达自己的情感，而不是在兴师问罪。其次，深入了解她与前男友联系的原因。在沟通中，耐心倾听她的想法，为什么会在被你惹生气后选择联系前男友。是因为在你这里没有得到足够的安慰，还是有其他原因。通过了解原因，你能更好地找到解决问题的关键。比如，如果是因为她觉得你不理解她，那你可以尝试在今后更加注重倾听她的心声。再者，引导她用正确的方式处理矛盾。告诉她，当她生气时，可以直接与你沟通，表达自己的感受和需求，而不是通过与前男友联系来解决问题。你可以和她一起探讨一些有效的沟通方式，例如在矛盾发生时，先冷静几分钟，然后坦诚地说出自己的想法，同时也认真倾听对方的意见。最后，提升自己处理感情矛盾的能力。反思自己平时惹女友生气的行为，尽量避免再次出现类似情况。学习一些情绪管理和沟通技巧，在遇到问题时，能够更加成熟、理智地处理，让女友感受到你在感情中的成长和担当。这样不仅能减少她与前男友联系的可能性，还能增进你们之间的感情。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得跟你女友好好说说这事儿。她被惹生气就找前男友，这确实不太合适。你先别发脾气，好好问问她为啥这么做。说不定她就是想气气你，引起你的注意。你以后多注意点，别老惹她生气，要是有矛盾，就好好沟通，别让她觉得只能找前男友倾诉。
网友评论二：
这情况确实让人头疼。我觉得你女友可能还没完全放下和前男友的那种相处模式。你可以找个机会，跟她认真谈谈，告诉她你很在乎她，她这样和前男友联系让你很不安。然后你也得改变自己，遇到问题别让她一个人生闷气。要是她能意识到自己的问题，慢慢改正，那你们感情肯定能越来越好。