和男友交往后，我遭遇了一系列糟糕的事。他骗了我，不管是在钱财方面，还是感情上，都让我受到很大伤害。不仅如此，他还把我带坏了，我的人生观和价值观都因此发生了改变。以前我是个积极向上、有自己原则的人，可现在我变得迷茫、消极，对很多事情的看法都扭曲了。我很害怕这样的自己，想要回到从前那个健康积极的状态，却不知道该怎么办。我该如何解决这些问题，重新找回正确的人生观和价值观，修复自己受伤的心灵呢？
导师分析：
从这段经历来看，首先，男友的欺骗行为是造成诸多问题的根源。他的不诚实和伤害，破坏了信任基础，使得女方在情感上遭受重创。这种情感创伤容易让人陷入自我怀疑和消极情绪中，进而影响对世界和自身的认知。在被带坏方面，可能是男友本身的价值观存在偏差，他的行为模式和观念逐渐影响了女方。例如，他可能推崇一些功利、短视的价值观，导致女方在潜移默化中接受并改变自己原有的观念。女方由于对男友的依赖或缺乏判断力，没有及时察觉这种不良影响，等到意识到时，人生观和价值观已经发生改变。女方自身在面对这些问题时，陷入迷茫和消极，这是正常的应激反应。她内心渴望回到从前，却不知如何下手，体现出在经历重大挫折后缺乏应对能力。她对自我认知的混乱，反映出在成长过程中可能缺乏足够的自我保护和独立思考能力，容易受到外界不良因素的干扰。
导师建议：
首先，要果断切断与不良男友的联系。继续与他交往只会让问题更加严重，无法实现自我修复。明确告知对方自己已经认清他的行为，不想再与其有任何瓜葛，避免他继续对自己产生负面影响。然后，进行自我反思。回顾与男友交往的过程，分析是哪些具体事件和行为导致自己人生观和价值观的改变。例如，思考是因为男友的某次劝诱让自己放弃原则，还是他的某些价值观输出让自己逐渐认同。通过反思，清楚地认识到问题所在，为后续调整做准备。接着，重新学习和接触积极正面的事物。阅读一些关于人生哲学、心理健康方面的书籍，如《当下的力量》《蛤蟆先生去看心理医生》等，从中汲取积极的观念和力量。参加一些正能量的社交活动，结交积极向上的朋友，让自己置身于健康的社交环境中，感受不同人的积极生活态度，受到正面影响。同时，给自己设定一些小目标，逐步重建自信和积极的心态。可以从日常生活小事做起，比如每天早起锻炼、学习一项新技能等。每完成一个小目标，都会给自己带来成就感，帮助自己慢慢找回曾经积极向上的状态。在这个过程中，不断强化正确的人生观和价值观，提醒自己坚守原则。如果感觉自己无法独自解决这些问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，引导女方深入挖掘内心问题，提供更有针对性的建议和解决方案，加速心理修复和价值观重建的进程。
网友评论一：
我觉得你赶紧离开那个渣男是对的，他就是你问题的根源。之后就像导师说的，多看看书，交些好的朋友。慢慢你就能找回自己了。别着急，改变不是一蹴而就的，给自己点时间。你要相信自己一定能变回以前那个积极向上的你。
网友评论二：
我感觉你这情况挺严重的，被骗又被带坏，心里肯定很难受。但你得振作起来呀。设定小目标这个方法挺好的，能让你慢慢找回自信。要是自己实在搞不定，就去看心理咨询师，专业的人肯定能帮到你。希望你能早日走出困境，重新找回正确的三观。