我最近遇到了一件特别糟心的事。我偶然间发现女友好像和她前男友旧情复燃了。他们有频繁的联系，有时候她背着我偷偷打电话，神色还很紧张。以前她手机随便我看，现在却遮遮掩掩。这让我心里充满担忧，生怕她会离我而去。我很爱她，不知道该怎么面对这种情况，每天都在患得患失，大家能帮我出出主意吗？
导师分析：
首先，女友和前男友旧情复燃这种情况产生的原因可能较为复杂。一方面，也许是她和前男友过往感情深厚，那些回忆难以轻易抹去，在某些特定情境下，比如偶然联系后，旧情就容易被唤起。从她的心态来看，她或许在摇摆不定，对过去的感情还有留恋，但又舍不得当下与你的关系。
而你这边，担心是正常的。你爱她，害怕失去，所以看到这些迹象后，内心安全感被打破。这种担心会让你时刻关注她的举动，从而陷入焦虑。同时，你的担忧也可能源于对自身魅力和两人感情稳定性的不自信。你可能觉得是不是自己哪里做得不够好，才导致她出现这种情况。
再者，你们平时的相处模式或许也存在一些问题。可能在感情中，她的某些需求没有得到满足，才让她不自觉地转向旧爱寻求慰藉。
导师建议：
第一步，先尝试冷静地和女友沟通。找个合适的时间和地点，心平气和地表达你看到她和前男友联系后的感受，注意不要指责，而是用 “我” 的视角，比如 “我看到你们联系，心里很担心，也很难过”。通过沟通，了解她真实的想法，是对前男友余情未了，还是只是普通联系却不想让你误会。
如果她承认对前男友还有感情，那你要思考自己是否能够接受。若你真的很爱她，想挽回这段感情，可以和她一起探讨如何处理与前男友的关系，明确彼此在感情中的边界。比如，让她和前男友保持适当距离，减少不必要的联系。
同时，你也要反思自身，在这段感情里是否忽略了她的感受。尝试做出改变，多关注她的需求，给她足够的陪伴和安全感。比如，一起去做她喜欢的事，增加彼此美好的回忆。若沟通后她执意要回到前男友身边，那你也要勇敢接受现实，给自己时间慢慢放下，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你得先稳住心态呀。说不定这只是你的误会呢，也许他们真就只是普通联系，被你过度解读了。你要是因为这点事就和女友大吵大闹，反而可能把她越推越远。你可以先悄悄观察一阵子，多收集点证据，确定他们真的旧情复燃了，再去和女友摊牌。要是误会一场，也能避免不必要的矛盾，好好维护你们的感情。
网友评论二：
我倒是觉得你别犹豫，直接问清楚。感情里最忌讳的就是猜来猜去，浪费时间又折磨自己。要是她真和前男友旧情复燃，你早点知道，也能早点做决定。长痛不如短痛嘛，要是她不值得你爱，咱就果断放手，好姑娘多的是。一直拖着，最后受伤的还是你自己，男人就得有决断，别在这种事上优柔寡断。