我和男友原本感情不错，可我脾气不太好，经常因为一些小事就发脾气。可能是次数多了，男友受不了，提出了分手。我这才意识到自己的问题，想要挽回，可他直接拉黑了我，让我完全不知道该怎么办。我心里特别后悔，也清楚是自己的错伤害了他。我真的很想重新和他在一起，就是不知道有什么办法能让他消消气，给我一个机会。
导师分析：
从你的角度来看，脾气差导致分手，是因为在相处过程中，你没有很好地控制自己的情绪，没有充分考虑男友的感受。每次发脾气，都会给男友带来伤害，久而久之，他对这段感情的耐心被消磨殆尽。而在意识到错误后，急于挽回却遭遇拉黑，这让你陷入了焦虑与无助之中。你深知自己的过错，内心充满悔恨，迫切希望能够弥补。
从男友的角度，他在长期承受你的坏脾气后，终于不堪重负选择分手，这是他对自身情感伤害的一种自我保护。拉黑你，一方面是不想再受到你的情绪影响，想彻底切断与你的联系来平复自己的心情；另一方面，也是对你的一种惩罚，让你能够真正意识到问题的严重性。他此时可能还沉浸在之前被伤害的情绪中，对你充满了失望。
你们感情破裂的根源在于你脾气管理的缺失，破坏了两人之间的情感平衡，导致信任和亲密感丧失。
导师建议：
首先，你需要给男友一些时间和空间。刚被拉黑，他的情绪正处于抵触状态，此时强行联系只会适得其反。利用这段时间，你要深刻反思自己脾气差的原因，比如是否因为工作学习压力大，还是自身性格原因等。同时，可以通过写日记的方式，记录自己对这段感情的反思和改变的决心。
可以尝试通过共同朋友来传达你的心意。让朋友告知男友你已经认识到错误，并且正在努力改变，希望他能给你一个重新沟通的机会。但要叮嘱朋友不要过度劝说，避免引起男友反感。
当有机会重新与男友取得联系时，真诚地向他道歉。具体指出自己发脾气给对方带来的伤害，比如 “我之前因为一点小事就冲你发火，让你感到委屈和伤心，是我不对”。并且分享自己这段时间对情绪管理的学习和改变计划，比如报名了情绪管理课程，或者学习了一些控制情绪的方法。
在之后的相处中，用实际行动证明你的改变。当遇到问题时，先深呼吸 5 秒，让自己冷静下来再开口说话。多站在男友的角度思考问题，给予他更多理解和包容。同时，也要注意沟通方式，以平和、理性的态度表达自己的想法和需求。
网友评论一：
妹子，我觉得你这事儿确实有点难办。不过你也别太着急，既然知道是自己脾气差的问题，那就先把脾气改改。你可以让共同朋友多在他面前说说你的改变，但也别太频繁，不然他会烦。等他态度缓和点了，你再亲自找他道歉，让他看到你的诚意。要是他还是不接受，也别太死缠烂打，先做好自己，说不定以后他会回心转意呢。
网友评论二：
我觉得你男友拉黑你，可能真的被伤得挺深。你得拿出点实际行动来证明你能改。你可以给他写封信，通过共同朋友转给他，在信里把你的反思和改变计划都写清楚。要是他看了信有回应，你就好好把握机会，和他重新开始。要是没回应，你也别气馁，继续提升自己，说不定哪天他看到你的改变，就愿意给你机会了。感情的事儿急不得，慢慢来。