我最近心里特别别扭，我男友老是跟我的好友一起玩耍。本来朋友之间一起玩也没什么，可他们玩得太频繁了，几乎每次聚会都黏在一起，聊天也聊得火热，把我晾在一边。每次看到他们这样，我心里就很不爽，感觉自己像个局外人。我跟男友提过我的感受，他就说只是朋友之间玩闹，让我别多想。但我这心里就是过不去这个坎儿，不知道该怎么处理才好，既不想影响和男友的感情，也不想和好友闹僵。
导师分析：
这种情况产生的原因较为复杂。从男友角度来看，他可能确实认为只是单纯与朋友玩耍，没有意识到自己的行为给你带来了困扰。他或许没有充分理解在亲密关系中，与伴侣好友相处需要把握分寸，可能过于沉浸在这种社交乐趣中，忽略了你的感受。
而你感到不爽，一方面源于对男友的占有欲，在亲密关系里，你期望男友能给予自己更多关注。另一方面，你会担心他们频繁相处会产生别样的感情，这种担忧并非毫无根据，毕竟他们相处时间增多，可能会增进了解。同时，你作为女友，却在他们玩耍时被冷落，会觉得自己的地位受到威胁，从而产生不爽情绪。
从好友角度，也许她也没有意识到自己的行为影响到了你和男友的关系，没有把握好和闺蜜男友相处的尺度。这种情感问题本质上是亲密关系和朋友关系之间界限模糊，以及各方在情感沟通和相互理解上的缺失导致的。
导师建议：
首先，再次与男友深入沟通。选一个双方都轻松的时刻，比如一起散步或者吃晚餐时，诚恳地表达你的感受。不要指责，而是用描述性语言，例如 “亲爱的，每次看到你和我好友玩得那么开心，我被晾在一边，心里真的很难受”。同时，明确提出你的期望，比如希望他在聚会时能多关注你，和好友保持适当距离。
其次，与好友也进行沟通。找个私下的场合，委婉地说出你的想法，比如 “最近发现你和我男友玩得挺好，但我有时会觉得自己像个外人，心里不太舒服”。以朋友间的口吻，让她明白你在意的点，相信她如果重视你们的友谊，会注意自己的行为。
再者，当三人一起聚会时，主动参与他们的话题，引导聊天方向，让自己融入其中，而不是被边缘化。通过积极互动，既能增加你和男友的互动，也能让好友意识到你的存在，避免他们过度忽视你。
最后，如果男友和好友依旧没有改变，那你需要重新审视这段关系。思考他们的行为对你的伤害程度，是否能够长期忍受。但在此之前，要确保自己已经充分沟通，给他们足够改变的机会。
网友评论一：
我觉得你就得强硬点！直接跟男友说清楚，让他和你好友保持距离。哪有男朋友老跟女朋友的好友玩得火热，还把女朋友晾一边的。他要是真在乎你，就该立马改正。至于你那好友，也太不懂事了，明知道是你男友还凑那么近。你别怕影响关系，要是他们真为你着想，就不会让你这么难受。直接表明态度，看他们改不改。
网友评论二：
我觉得还是别太强硬啦。你男友说不定真觉得没什么，就是单纯玩闹。你强硬要求他改变，可能会引起他反感，觉得你不信任他。你可以多组织一些只有你们俩的活动，让他把注意力更多放回你身上。对于你好友，也别直接指责，找机会多三个人一起做点有趣的事，增进彼此感情，说不定她以后就会注意和你男友保持距离啦。感情还是要慢慢经营，别着急上火。