我和女友感情一直不错，可最近我发现她和前男友还有联系，这让我心里很不是滋味。每次看到他们聊天记录，或者知道他们又联系了，我就特别苦恼。我知道每个人都有过去，但我还是忍不住担心，他们这样频繁联系会不会旧情复燃。我跟女友说过我的感受，可她觉得只是普通朋友间的交流，让我别多想。但我就是没办法不在意，不知道该怎么解决这个问题，怎样才能让自己不这么苦恼，也让女友意识到我的感受很重要呢？
导师分析：
从女友角度来看，她认为和前男友联系只是普通朋友间的交流，可能是她觉得自己能够把握好分寸，对过去的感情已经释怀，单纯地将对方当作朋友看待。然而，她可能忽略了这种行为对现男友造成的心理影响。一方面，她或许没有深刻理解到亲密关系中的边界感，没有意识到频繁与前男友联系会给现男友带来不安。另一方面，她可能过度自信于自己对感情的掌控力，没有站在男友的立场去体会他的感受。
从男友角度而言，看到女友和前男友联系，内心的苦恼源于对这段感情的在乎以及对未知的担忧。他害怕女友与前男友在频繁交流中重新产生感情，从而威胁到自己与女友的关系。向女友表达感受后未得到足够重视，使得他陷入既苦恼又无奈的境地。长此以往，这种苦恼可能会引发信任危机，导致两人之间产生矛盾和争吵，对感情造成严重伤害。
导师建议：
首先，男友要再次和女友进行深入、诚恳的沟通。选择一个合适的时机，比如在两人都比较放松的周末午后，找一个安静舒适的环境，心平气和地再次表达自己因为她与前男友联系而产生的苦恼和担忧。这次沟通要更加注重倾听女友的想法，了解她坚持与前男友联系的原因，同时明确且坚定地告诉女友自己对这段感情的重视，以及她的这种行为对自己造成的困扰。让女友明白，这并非是自己的无端猜疑，而是出于对感情的珍视。
其次，如果女友坚持认为只是普通朋友关系，男友可以提议女友邀请前男友一起进行一次友好的聚会。在聚会中，男友以友善和自信的态度与对方交流，展现出自己与女友之间深厚的感情。这样既可以让女友感受到自己的大度，也能让前男友清楚女友现在感情的归属，同时还能在一定程度上减少女友与前男友私下单独联系的频率。
再者，男友要努力提升与女友之间的感情质量。通过一起参加有趣的活动，如旅行、学习新技能等，创造更多美好的回忆，加深彼此之间的情感连接。当女友在现有的感情中获得足够的满足和安全感时，她自然会更加重视与现男友的关系，从而主动减少与前男友的联系。
网友评论一：
我觉得你得信任你女友呀。她既然说只是普通朋友间的交流，可能真的就没什么别的想法。你要是一直揪着这事不放，说不定会让她觉得你不信任她，反而容易引发矛盾。你可以跟她好好说，让她注意点你的感受，平时少联系点。但别太限制她，不然她可能会反感。给彼此多一些信任，说不定这事就慢慢过去了。
网友评论二：
我觉得你女友和前男友联系确实不太合适。你都跟她说了你的感受，她还不当回事，这可不行。你得强硬点，明确告诉她你接受不了。要是她真的在乎你，就应该考虑你的感受，断绝和前男友的联系。感情里就得有个明确的边界，不能这么含糊不清的。不然以后指不定还会出什么问题呢。