我和男友之前分手了，后来又复合了。可复合之后，我心里一直有个疙瘩，总是忍不住怀疑他是否真心爱我。有时候，他对我挺体贴的，会关心我的生活，记得我的喜好，让我感觉他还是在乎我的。但有时候，他又表现得很冷淡，对我的事情不太上心，回消息也不及时，这又让我心里很没底。我也尝试和他聊过我的感受，他说他是爱我的，只是有时候忙起来就忽略了。我真的不知道该相信他说的话，还是该相信自己的感觉，这种纠结的状态让我特别苦恼。
导师分析：
从自身角度看，经历过分手又复合，内心对感情缺乏安全感，所以会格外关注男友的一举一动，试图从中寻找他是否真心爱自己的证据。这种对男友爱意的怀疑，源于曾经分手的经历，担心重蹈覆辙，同时也反映出对这段感情的珍视，害怕再次受到伤害。反复纠结于男友的态度，使得自己陷入苦恼之中，影响到日常的情绪和生活。
从男友角度而言，他时而体贴时而冷淡的表现，可能存在多种原因。体贴时，或许是真心想要弥补之前分手对女友造成的伤害，努力经营这段复合后的感情，用行动表达自己的爱意。而表现冷淡时，有可能确实如他所说工作忙碌，精力分散，无暇顾及女友的感受；也可能是在复合后，内心对感情的热度有所起伏，没有完全调整好状态，导致对女友的关注不够。他对女友感受的回应，一方面是希望安抚女友的不安，另一方面也可能没有充分意识到自己的行为给女友带来的困扰。
从这段复合后的感情关系来看，之前的分手给双方都留下了阴影，导致信任基础不够牢固。复合后双方没有及时有效地沟通和重建信任，使得女友的疑虑不断加深。同时，双方在相处模式上可能还没有适应复合后的状态，男友没有充分满足女友对安全感的需求，而女友过度敏感的态度也可能给男友带来一定压力，影响感情的良性发展。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。认识到复合后的感情需要时间来重新建立信任和稳定，不能过于急切地要求男友立刻给予十足的安全感。尝试转移注意力，多投入到自己的生活、工作或兴趣爱好中，减少对男友行为的过度关注，让自己的情绪不那么容易受其影响。
再次与男友沟通时，不要只是表达怀疑和不满，而是更具体地说出自己的需求。例如：“我希望你在忙的时候能提前告诉我一声，这样我就不会因为你回消息不及时而胡思乱想。” 通过明确需求，让男友知道如何更好地满足自己，同时也能让他感受到自己对这段感情的认真态度。
在日常相处中，留意男友一些细微但持续的行为。比如他是否会为了两人的未来做规划，是否愿意在重要时刻陪伴在自己身边等。这些长期且稳定的行为更能反映他对感情的态度和真心程度。
另外，可以通过共同参与一些活动来增进彼此的了解和感情。比如一起旅行、参加兴趣小组等，在这个过程中观察男友的表现，进一步判断他对自己的爱意，同时也有助于修复感情，重建信任。
网友评论一：
我觉得这女的别太患得患失了。既然都复合了，就应该给男友一些信任。他有时候忙忽略了也正常，不能光凭这一点就怀疑他不爱你。你可以像导师说的，多和他沟通，明确自己的需求。要是一直这么疑神疑鬼，男友可能也会觉得累，反而不利于感情发展。多看到他好的一面，说不定慢慢你就会发现他是真心爱你的。
网友评论二：
我倒觉得这女的感觉也没错。毕竟有过分手的经历，现在怀疑很正常。男友的表现确实让人捉摸不透，一会儿好一会儿不好的。这女的可以再观察观察，看看男友是不是真的像他说的那样忙。要是他一直这样忽冷忽热，那可得重新考虑这段感情了。感情里最重要的就是相互在乎，要是他做不到，那也没必要勉强自己。