我和男友在一起后，发现他有一些特别的性格特点。为了能和他更好地相处，我不知不觉开始改变自己。比如他喜欢安静，我原本活泼爱闹，就尽量压抑自己的天性，变得安静起来。可时间一长，我心里特别纠结。一方面觉得改变自己是为了维护这段感情，不想因为性格差异产生矛盾；另一方面，又觉得失去了原本的自己，心里很不舒坦。我到底该怎么解决这种纠结的状态呢？
导师分析：
你产生这种纠结心理，主要原因在于对感情的过度投入和对自我认知的模糊。在恋爱中，你非常珍视这段感情，害怕因性格差异引发矛盾从而失去男友，所以选择改变自己去迎合他，这体现了你对感情的重视，但同时也反映出你在感情中缺乏安全感。
从自我认知角度，你还没有清晰地界定自己的核心特质和可以调整的部分。你没有意识到，每个人都有独特的个性魅力，过度压抑自身天性，会让你逐渐迷失自我，这就是内心纠结痛苦的根源。
从男友角度看，他或许并没有要求你改变，而你单方面的迎合，可能会让他在未来发现你真实性格与迎合表现的差异时，产生困惑或误解。这种迎合式的相处模式，也不利于建立健康、平等的恋爱关系，长此以往，会给感情埋下隐患。
导师建议：
首先，重新审视自我。静下心来，认真思考自己真正的性格特点、兴趣爱好以及价值观，明确哪些是构成你独特人格的核心部分，是不能轻易改变的。列出自己改变前后的行为和感受，通过对比清晰地看到改变带来的利弊。
其次，坦诚与男友沟通。找个合适的时机，和他敞开心扉，告诉他你为了迎合他所做出的改变以及现在内心的纠结。询问他对真实你的看法，了解他是否真的希望你改变。通过沟通，说不定会发现男友其实欣赏的就是原本真实的你，而之前的迎合是多余的。
最后，学会平衡自我与感情。在恋爱中，既要考虑对方感受，也要保持自我。尝试在尊重彼此差异的基础上，寻找一种折中的相处方式。比如男友喜欢安静，你可以偶尔陪他安静地待着，但也可以在合适的时候，邀请他参与一些你喜欢的热闹活动，这样既能保留自我，又能增进感情。
网友评论一：
我觉得你别太委屈自己啦。恋爱应该是两个人相互包容、相互欣赏，而不是一方拼命迎合另一方。要是你一直为了他改变，时间久了肯定会很累，而且一旦哪天你做不到了，说不定还会引发矛盾。你就做自己，真正爱你的人会接受你的全部，包括你的活泼爱闹。勇敢做回自己，说不定你们感情会更好呢。
网友评论二：
我理解你想维护感情的心情，但改变自己得有个度。你可以试着和男友商量，看看能不能找到一个平衡点。比如在一些重要场合你可以稍微收敛点，满足他喜欢安静的需求，而在私下里，你就可以释放自己的天性。这样既不会完全失去自我，也能照顾到他的感受。感情是需要磨合的，别太纠结，好好沟通就好啦。