我和身边的人，可能是朋友、家人或者伴侣，经常会因为一些事情看法不同而吵架。每次吵完架，当下气氛都很尴尬，之后我就完全不知道该怎么和对方相处了。心里其实挺在意这段关系的，不想因为这些争吵就疏远，但又不知道该用什么方式打破僵局，重新恢复到以前和谐的相处状态。这种不知所措的感觉真的很困扰我，不知道该如何解决这个难题。
导师分析：
因看法不同吵架后不知如何相处，原因是多方面的。从双方心态来看，吵架时情绪激动，各自坚持自己的观点，容易伤害到彼此的感情。吵完后，双方可能都还沉浸在愤怒、委屈等情绪中，一时难以平复，导致不知道如何迈出修复关系的第一步。
同时，双方都可能存在面子问题。谁都不想先低头，担心先主动会显得自己理亏或者没面子，所以都在等待对方先行动，这就使得关系僵持不下。
另外，缺乏有效的沟通技巧也是一个重要因素。在争吵过程中，可能只是一味地表达自己的看法，而没有倾听对方的观点，没有真正理解对方为什么会有不同的看法。这样的争吵没有解决根本问题，反而加深了矛盾，让后续相处变得更加困难。
导师建议：
首先，要冷静情绪。吵架后不要急于马上解决问题，给自己和对方一些时间冷静下来。可以通过做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影、运动等，转移注意力，让自己从愤怒或委屈的情绪中走出来。当情绪平静后，才能更理智地思考如何解决问题。
其次，主动沟通。放下所谓的面子，勇敢地迈出第一步。选择一个合适的时机，心平气和地与对方交流。沟通时，先真诚地表达自己对这段关系的重视，比如 “我很珍惜我们之间的关系，不想因为这次争吵就疏远”。然后，倾听对方的想法，给对方充分表达的机会，让对方感受到你对他的尊重。在对方表达完后，再阐述自己的观点，注意语气要平和，不要再次引发争吵。
再者，求同存异。在沟通的过程中，尝试寻找双方观点中的共同点，对于不同点，要以理解和包容的态度去看待。不要试图强行改变对方的看法，而是尊重彼此的差异。可以说 “虽然我们的看法有所不同，但我理解你的想法，也希望你能理解我的”。通过这种方式，找到双方都能接受的相处方式。
最后，适时给予对方一些小惊喜或关心。比如给对方送一份小礼物，或者为对方做一件贴心的小事，让对方感受到你的诚意和温暖，有助于修复受损的关系。
网友评论一：
我觉得你就别犹豫啦，赶紧主动去找对方聊聊。大家都是因为在乎才会有不同看法，吵完架不说话多难受呀。你主动一点，说不定对方也正等着和你和好呢。而且沟通的时候别太强硬，好好听对方说，说不定你会发现你们的想法其实没那么大分歧，别因为面子错过了一段好关系。
网友评论二：
我觉得这种时候可以找个共同的朋友帮忙。让朋友从中调解，组织一个小聚会之类的，在轻松的氛围里，大家可能更容易放下芥蒂。而且在聚会上，别提之前吵架的事儿，就开开心心地玩，等关系缓和了，再找机会单独和对方聊聊，这样可能会更容易解决问题，你不妨试试。