最近工作特别忙，经常加班到很晚，有时候周末也得去公司处理事务。这就使得我陪伴爱人的时间越来越少，我能感觉到爱人心里有不满。前几天，爱人终于忍不住跟我抱怨，说感觉我不在乎 Ta，我们之间因为这事儿闹得有些不愉快。我心里也不好受，工作是为了给我们更好的生活，可现在却影响到了感情，真不知道该怎么平衡工作和陪伴爱人之间的关系。
导师分析：
这种情况产生的原因主要在于现代生活节奏快，工作压力大，为了在事业上取得成功或维持生计，人们往往不得不投入大量时间和精力在工作上。从个人角度看，当事人一心想通过努力工作给爱人更好的物质生活，却忽略了情感陪伴的重要性。而爱人的心态是，情感需求得不到满足，会觉得自己在对方心中的地位不如工作，从而产生不满和抱怨。
对于当事人来说，陷入了一种两难境地，一方面工作的责任和压力难以推脱，另一方面又不想伤害爱人的感情。对于爱人而言，渴望亲密关系中的陪伴和关心，当这种需求长期得不到满足，就会引发对感情的担忧和不安，容易导致矛盾升级。长此以往，可能会在两人之间形成一道无形的隔阂，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，要和爱人进行一次深入且真诚的沟通。找个双方都相对轻松的时间，比如周末的午后，告诉爱人自己对目前状况的担忧，以及工作忙碌只是为了给两人创造更好的未来，同时也要表达对忽略爱人感受的歉意。例如说：“亲爱的，我知道最近陪你的时间太少了，我心里也不好受，工作忙是想让咱们以后生活得更好，但却忽略了你的感受，真的很对不起。”
其次，合理规划时间。即使工作再忙，也尽量抽出一些专属时间陪伴爱人。可以提前规划好一周的安排，比如每周确定几个固定的晚餐时间，在家一起做饭、聊天，分享彼此的喜怒哀乐。或者在周末安排一些短程的户外活动，如散步、爬山等，既能放松身心，又能增进感情。
最后，在不能陪伴爱人的时候，通过其他方式表达关心。比如每天工作间隙给爱人发消息，问问 Ta 今天过得怎么样，分享自己工作中的趣事。晚上加班结束后，给爱人带一份 Ta 喜欢的小吃或礼物，让爱人感受到即使你不在身边，心里也一直想着 Ta。
网友评论一：
我觉得你工作忙也是为了这个家，你爱人应该多理解理解你。不过你确实也得注意，感情是需要陪伴的。你可以像导师说的，规划好时间，哪怕每天就陪一会儿，也能让你爱人知道你在乎 Ta。你俩得相互体谅，一起把日子过好，别因为这事儿伤了感情。
网友评论二：
工作再重要也不能忽略爱人啊，你爱人抱怨很正常。你得赶紧调整，多花心思在感情上。沟通是第一步，让你爱人知道你心里有 Ta。然后时间规划这块得做好，别光嘴上说，得落实到行动上。要是一直这么忙下去，不重视你爱人感受，感情迟早出问题。