我和对象提出分手，可对方坚决不同意，而且之后还一直对我很关心，试图让我回心转意。我当初提分手是经过深思熟虑的，觉得两人之间存在一些难以调和的矛盾，在一起并不开心。然而，对方的关心又让我很纠结。一方面，那些曾经的感情还在，看到对方如此执着，心里难免有些触动；另一方面，我又担心重蹈覆辙，再次陷入之前那种不愉快的相处模式。这种纠结的状态让我很困惑，不知道该如何抉择。是应该坚持分手，彻底断了对方的念想，还是尝试复合，再给彼此一次机会呢？我真的很希望能找到一个办法，解决这种令人烦恼的困惑。
导师分析：
这种困惑产生的原因较为复杂。从提出分手方的角度来看，之所以提出分手，必然是在关系中察觉到了严重问题，经过深思熟虑后做出的决定，这表明对这段关系的现状有着清晰认知和不满。但人是情感动物，面对对方坚决不同意分手且持续关心的行为，内心深处的旧情被唤起，勾起了曾经美好的回忆，从而产生动摇。
从被分手方的心态分析，他们不同意分手，可能是对这段感情投入较深，无法轻易割舍，坚信通过自己的关心和努力能够挽回局面。这种执着的关心，在一定程度上给提出分手方造成了心理压力，同时也让其陷入情感的拉扯。
提出分手方担心重蹈覆辙是合理的，因为之前的矛盾没有得到彻底解决，害怕复合后相同的问题再次出现，再次经历痛苦。这种对未来不确定性的担忧，使得他们在复合与否的选择上犹豫不决。而这种困惑如果不及时解决，长期处于纠结状态，可能会对个人的情绪和生活造成负面影响，导致焦虑、烦躁等不良情绪，影响正常的工作和社交。
导师建议：
面对这种提分手被拒且对方关心想复合的困惑，可以从以下几个方面来解决。
首先，冷静思考，明确自己的内心需求。找一个安静的环境，静下心来回顾这段感情。将两人相处中存在的问题一一罗列出来，分析这些问题是否能够解决，以及自己是否有意愿去解决。同时，思考自己在感情中真正想要的是什么，是稳定、快乐，还是其他因素。比如，如果之前是因为对方过于强势，自己总是压抑，那就思考是否能够接受对方做出改变，或者自己是否有办法应对这种强势。
其次，坦诚沟通。与对方进行一次深入且坦诚的交流。表达自己提分手的原因，同时也倾听对方的想法和感受。告诉对方自己对复合的担忧，询问对方对于解决之前矛盾的看法和计划。例如，可以说：“我之前提分手是因为觉得我们在一些事情上观念差异太大，相处得很累。我看到你最近的关心，也很感动，但我还是担心复合后又回到以前的状态。你是怎么想的呢？有没有想过我们该怎么解决这些问题？” 通过沟通，了解对方是否有改变的决心和行动方案。
再者，给彼此时间和空间。不要急于做出决定，可以给双方一段时间，比如一个月。在这段时间里，保持适当距离，各自过好自己的生活。利用这段时间观察对方是否真的有改变的行动，同时也让自己进一步明确内心的想法。在这个过程中，专注于自己的工作、兴趣爱好，提升自己，不要让感情问题过度影响生活。
然后，尝试寻求他人建议。可以和身边信任的朋友、家人交流，听听他们的看法。他们可能会从旁观者的角度，提供一些不同的观点和建议。但要注意，最终的决定权还是在自己手中，他人的建议仅供参考。
最后，如果经过以上步骤，仍然无法做出决定，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，帮助分析感情中的问题，引导清晰地认识自己的内心，从而做出更合适的选择。
网友评论一：
我觉得你得坚定自己的想法呀，既然当初提分手是深思熟虑的，那肯定是有原因的。对方的关心虽然让人感动，但你得想想那些矛盾是不是真的能解决。我有个朋友和你情况差不多，当初心软复合了，结果还是因为同样的问题又分手了，还更伤心。你可以先和对方保持距离，看看他是不是真的能改变，别轻易就复合。但要是你觉得那些问题其实也没那么严重，也可以再给彼此一个机会，不过得提前说好怎么解决那些矛盾。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，感情的事真的很难说清楚。我觉得你可以试着和对方一起去解决之前的矛盾，说不定能找到新的相处方式。你看，对方这么执着地想复合，说明他还是很在乎你的。你可以先答应复合，但在这个过程中观察他有没有改变。要是他真的为了你做出了努力，那皆大欢喜；要是还是老样子，再分手也不迟呀。而且在这个过程中，你也可以调整自己的心态，说不定能发现不一样的感情状态呢。