我和母亲的关系，因为童年的一些经历变得很疏远。小时候，母亲工作忙，很少有时间陪伴我，大多时候我都是自己一个人。记得有一次学校开家长会，别的同学都有父母陪着，而我只能看着空荡荡的座位。长期这样的相处模式，让我内心对母亲积累了不少埋怨。长大后，我和母亲交流也很少，每次说话都感觉有一层隔阂。我其实很想改变这种状况，修复和母亲的感情，可又不知道该从何做起，怎样才能让我们的关系像正常母子那样亲密呢？
导师分析：
因童年经历导致母子情疏远，背后有着复杂的原因和双方心态。从孩子角度看，童年时期对父母陪伴有着强烈需求，母亲因工作忙缺席孩子成长，孩子会觉得被忽视、不被爱，内心产生失落与委屈。这种负面情绪长期累积，逐渐形成对母亲的埋怨，阻碍了成年后与母亲亲近。比如童年那些重要时刻母亲的缺席，在孩子心中留下深刻印记，成为横亘在母子间的阻碍。孩子长大后，虽然明白母亲可能有工作压力等客观因素，但童年创伤形成的心理防御机制依然存在，使得主动修复关系变得困难。从母亲角度，或许她当时忙于工作是为给家庭提供更好物质条件，却忽略了孩子情感需求。她可能没意识到自己缺席对孩子造成的伤害，等孩子长大后，看到孩子与自己疏远，内心可能会有愧疚，但又不知如何表达。而且母亲这一方可能受传统观念影响，认为孩子长大后自然会理解自己，所以没有积极主动地去修复关系，导致隔阂越来越深。在这种状况下，双方心态都很纠结。孩子渴望修复母子情，却被童年创伤束缚，不知如何迈出第一步；母亲虽有愧疚，想改善关系，却因各种顾虑难以主动行动。这种僵持局面让母子情的修复变得艰难。
导师建议：
首先，孩子要主动迈出沟通第一步。选一个合适时机，比如母亲生日或节假日，和母亲坐下来，心平气和地表达自己童年感受。但注意表达方式，不要指责，而是诉说当时自己的孤独、渴望陪伴等心情。例如可以说：“妈，小时候您因为工作忙，我很多时候都自己一个人，像开家长会您没来，我当时特别失落。不过现在我也理解您是为了这个家。” 通过这种沟通，让母亲了解孩子内心想法，也为修复关系打下基础。其次，回忆美好瞬间。可以和母亲一起翻看旧照片，回忆童年一些温馨时刻，哪怕很短暂。比如小时候母亲给自己做的一顿美食，或者一起度过的某个周末。通过回忆这些美好，唤起双方积极情感，冲淡童年负面经历带来的影响。同时，也可以创造新的共同回忆，如一起旅行、做饭等，增进彼此感情。再者，给予彼此时间和空间。修复关系不是一蹴而就的，双方都需要时间适应新的相处模式。孩子不要急于求成，当沟通或相处遇到挫折时，不要灰心丧气。母亲也要理解孩子需要时间放下过去防备。双方都要耐心等待，给感情修复足够时间和空间。最后，寻求家庭其他成员帮助。如果觉得直接和母亲沟通困难，可借助父亲或其他长辈力量。比如让父亲从中调解，转达彼此想法和感受。家庭其他成员的参与能营造更和谐氛围，推动母子关系修复。
网友评论一：
我觉得你能意识到要修复和母亲的关系，这已经很棒了。童年的经历确实会对亲子关系有影响，但只要你主动去沟通，情况肯定会改善。我之前也和父亲关系不太好，后来我主动找他谈心，把心里话说出来，他才知道他以前的做法对我伤害这么大。之后我们一起做了很多事，像钓鱼、下棋，关系慢慢就好了。你也可以试试，多和母亲互动，相信你们的感情会越来越好。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，童年的伤害不是那么容易忘记。但母亲当时可能也是没办法，为了生活不得不努力工作。你可以先从一些小事做起，比如经常给母亲打电话问候，关心她生活。送她一些小礼物，不需要多贵重，就是表达心意。时间久了，母亲能感受到你的改变，她也会做出回应。这样一步一步来，相信你们能修复好母子情。