我已经结婚了，本应和伴侣携手经营家庭，可不知何时，我陷入了一段新感情中。新认识的这个人，给了我在婚姻里未曾有过的感觉，让我心动不已。然而，我心里清楚自己有家庭，有对伴侣和孩子的责任。一边是让我心动的新感情，一边是多年的婚姻和家庭责任，我内心无比纠结，不知道该如何抉择。这种矛盾的心情每天都在折磨我，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
已婚却陷入新感情，产生这种困境的原因较为复杂。从婚姻内部来看，可能是当前婚姻生活出现了问题，例如夫妻之间沟通不畅，情感需求长期得不到满足，导致内心渴望从外界寻求慰藉。新感情带来的新鲜感和刺激，恰好填补了这种内心空缺。
从个人角度，面对外界的诱惑，缺乏足够的抵抗力，没有坚守婚姻的忠诚原则。在心态上，既对新感情充满向往，享受那种心动和激情，又因对家庭的责任而深感愧疚，陷入两难境地。
对于新感情中的另一方，或许并不知晓你已婚的状况，若知晓后，可能会产生被欺骗的愤怒与失望。而你的伴侣一旦发现，无疑会遭受沉重打击，家庭也可能面临破裂的危机。若不妥善处理，不仅伤害身边的人，也会给自己带来无尽的痛苦和社会舆论的压力。
导师建议：
首先，要立刻停止与新感情对象的进一步发展，保持距离。这是解决问题的关键，避免在错误的道路上越走越远。明确这种关系违背婚姻道德，不能任由情感盲目发展。
其次，静下心来深度反思自己的婚姻。回顾婚姻中出现的问题，是沟通不足，还是其他方面的矛盾。尝试与伴侣坦诚地沟通，说出内心真实的想法和感受，一起探讨如何改善婚姻关系。比如，可以定期安排家庭会议，分享彼此在生活中的困扰和期望。
再者，坚定回归家庭的决心。将更多的时间和精力投入到家庭中，关心伴侣和孩子的生活。通过陪伴家人，重新建立起家庭的温暖和亲密感。例如，一起参与孩子的成长活动，如亲子游戏、学校活动等；为伴侣准备一些小惊喜，像一顿浪漫的晚餐，增进夫妻感情。
最后，如果内心的纠结仍然无法释怀，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够引导你理清复杂的情感，做出正确的抉择，同时帮助你处理婚姻中存在的深层次问题。
网友评论一：
这还纠结啥呀，肯定得回归家庭啊！婚姻可不是儿戏，你对伴侣和孩子都有责任。新感情那就是一时的新鲜感，说不定过段时间就没了。你要是为了这一时的心动，毁了自己的家庭，以后肯定会后悔的。赶紧断了和新人的联系，好好跟老婆过日子，多花心思经营家庭，才是正道。别被一时的感情冲昏头脑，做出让自己后悔一辈子的事。
网友评论二：
我能理解你纠结的心情，毕竟新感情带来的感觉很特别。但你得清楚，这种特别可能只是暂时的。你可以先试着把新感情放一边，专注解决婚姻里的问题。说不定解决完婚姻问题，你就会发现，还是自己的家庭重要。要是直接放弃家庭选择新感情，未来可能面临更多麻烦，比如社会的指责，孩子的伤害。先努力修复婚姻，再看自己的心意，也许到时候就有答案了。