我因情绪失控导致家人情感受损,该怎么解决这个问题?
我最近情绪特别不稳定,经常会因为一些小事就情绪失控。前几天,因为工作上的烦心事,回到家后家人问了几句,我就大发雷霆,完全没控制住自己。事后我特别后悔,看到家人受伤的表情,心里别提多难受了。我知道自己的 […]
查看全文 »