我和另一半最近闹了矛盾，起因是对方和朋友出去喝酒，原本答应了我晚上几点回家，结果因为喝酒喝嗨了，完全没把约定当回事，很晚才回来。我当时特别生气，觉得对方一点都不重视我们之间的约定，完全不顾及我的感受。对方回来后，虽然也道歉了，但我心里还是过不去这个坎，觉得这不是一次两次了，之前也有因为喝酒误事的情况。现在我们俩的关系有点僵，我不知道该怎么解决这个矛盾，才能让我们的关系恢复如初，也让对方以后能重视约定。
导师分析：
情侣因喝酒未守约产生矛盾，背后有着多方面原因及双方不同心态。从喝酒方角度看，酒精具有麻痹神经的作用，在饮酒过程中，人容易兴奋，自控力下降，将原本的约定抛诸脑后。而且，在朋友聚会的氛围中，可能为了融入群体、不扫兴，选择继续喝酒，忽视了对伴侣的承诺。同时，或许其本身对承诺的重视程度不够，没有充分意识到自己的行为会对伴侣造成伤害，缺乏换位思考的能力。从被爽约方心态来讲，会觉得自己不被重视，承诺如同儿戏。多次出现类似情况，会让被爽约方积累失望和愤怒情绪。在亲密关系中，约定代表着信任和安全感，对方的失约打破了这种信任，使得被爽约方产生不安和焦虑。这种情绪下，被爽约方会更加执着于矛盾本身，渴望对方真正认识到错误并做出改变，否则难以轻易释怀。这样的矛盾若不妥善解决，会逐渐侵蚀双方感情基础。喝酒方可能觉得伴侣小题大做，不理解自己；被爽约方则会觉得对方屡教不改，对这段感情产生动摇，导致关系越来越僵。
导师建议：
首先，双方要在情绪冷静后进行坦诚沟通。被爽约方应清晰表达自己的感受，比如 “你没守约回来那么晚，我真的很担心，也觉得自己不被重视”，让喝酒方真正明白其行为带来的伤害。而喝酒方要真诚道歉，不仅是言语上的抱歉，更要深入剖析自己未守约的原因，表明自己已经认识到错误。其次，共同制定一些应对措施。比如，喝酒方下次出去喝酒前，可以和伴侣商量好一个最晚回家时间，并设置多个提醒闹钟。在聚会过程中，尽量控制饮酒量，保持一定的自控力。同时，也可以让朋友帮忙提醒，确保按时回家。再者，建立相应的奖惩机制。如果喝酒方能够遵守约定，被爽约方可以给予一些小奖励，如准备对方喜欢的美食、一起看场电影等，强化守约行为。若再次失约，则要接受相应惩罚，比如承担一周的家务等，让喝酒方意识到遵守约定的重要性。另外，被爽约方也要尝试理解喝酒方偶尔社交放松的需求，在沟通时避免一味指责，而是以解决问题为导向。双方都要明白，在亲密关系中，相互理解和尊重是解决矛盾、维系感情的关键。通过这些方法，逐步解决因喝酒未守约产生的矛盾，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得吧，这种事双方都得各退一步。喝酒的一方确实得长点记性，不能老因为喝酒误事，答应的事就得做到。但另一方也别揪着这事不放啦，既然对方都道歉了，就给个机会嘛。可以两个人好好商量一下，以后出去喝酒怎么保证能按时回来。比如提前定好闹钟，或者找个靠谱的朋友帮忙提醒。大家互相理解，这矛盾不就好解决了嘛。
网友评论二：
我认为这矛盾得严肃对待，老是因为喝酒失约，说明这人对承诺不重视。被爽约的一方就得表明自己的态度，让对方知道这事的严重性。不能轻易原谅，得让对方付出点代价，这样他下次才会长记性。可以跟他说清楚，再有下次，就采取一些比较严厉的惩罚措施。同时，喝酒的一方也得反思自己，不能光想着玩，多考虑考虑伴侣的感受，这样感情才能长久。