我在追女生的时候，心里总是有个疙瘩，特别怕被骗。每次对一个女生有好感，想要进一步发展关系时，这种担忧就会冒出来。我会忍不住想，她接近我是不是有什么目的，是不是只是想利用我。比如，她要是让我帮忙买东西或者做一些事，我就会怀疑她是不是在故意占我便宜。这种心理严重影响了我追求女生的热情和勇气，很多时候我都因为这种担忧，不敢主动去表达自己的感情，或者在关系稍有进展时就退缩了。我真的很苦恼，到底怎样才能克服这种怕被骗的心理呢？
导师分析：
追女生怕被骗这种心理的产生，有其内在和外在多方面原因。从个人经历来看，如果曾经在感情里遭遇过欺骗，或者身边亲近的人有过类似遭遇，都会在潜意识里种下怕被骗的种子。这种过往经历带来的创伤，会让人在新的感情面前变得格外谨慎。从社会环境角度，如今一些负面的情感新闻充斥在网络和现实生活中，不断强化人们对感情中欺骗行为的认知。比如常见的 “杀猪盘” 等案例，使得人们在面对感情时，不自觉地提高警惕。就个人性格而言，生性敏感、缺乏安全感的人更容易产生这种心理。他们对潜在的风险过度担忧，在追求女生过程中，会放大对方一些正常行为中的可疑之处，将其解读为欺骗的信号。这种怕被骗的心理，会形成一种恶性循环。因为害怕，所以不敢全身心投入追求，而这种有所保留的态度，又可能影响与女生的正常交往，导致关系难以推进。长期处于这种状态，不仅会错过可能美好的感情，还会对个人的情感自信造成打击。
导师建议：
首先，要正视过往经历。如果曾经有过被欺骗的经历，需要勇敢面对，从内心深处接受它已经成为过去，不能让过去的阴影一直笼罩现在的自己。可以尝试把这段经历写下来，分析当时被骗的原因，从中吸取教训，告诉自己现在已经有了更强的辨别能力，不会再轻易陷入同样的困境。其次，调整对社会负面信息的认知。虽然负面情感新闻确实存在，但不能以偏概全，不能因为少数不良案例就否定所有女生。要明白大多数人在感情中是真诚的，尝试关注身边那些美好的爱情故事，用积极的事例来平衡自己对感情的看法。再者，学会自我调节情绪。当怕被骗的念头出现时，尝试做深呼吸，让自己冷静下来，不要立刻做出过度反应。可以问自己一些理性的问题，比如 “她这样做真的是想骗我吗？有没有其他合理的解释？” 通过这种自我对话，纠正过度敏感的思维方式。最后，在与女生交往过程中，逐步建立信任。不要一开始就对对方充满怀疑，而是在相处中通过观察对方的行为、言语等细节来判断其是否真诚。比如，看她是否言行一致，是否关心你的感受等。随着信任的建立，怕被骗的心理也会逐渐减轻。
网友评论一：
我觉得你这怕被骗的心理有点过头啦。不是每个女生都想骗你的，你老是这么想，怎么能追到女生呢？你得试着放下防备，大胆去和女生接触。要是一直畏畏缩缩，女生可能还觉得你不靠谱呢。你就正常和她相处，多了解她，要是发现她有不对劲的地方，再小心也不迟嘛。老是一开始就怀疑人家，很难发展出感情的。
网友评论二：
我能理解你怕被骗，毕竟现在社会复杂。但你也不能因噎废食呀。你可以在追女生的时候，多观察她的为人。比如看她对待朋友、家人的态度，要是她对身边人都很好，那大概率不会骗你。而且你和她相处时，别一下子就投入太多物质上的东西，先从精神交流开始，慢慢了解她，这样既能避免被骗，又能增进感情。