最近我发现自己对父母的事情变得很麻木。以前父母有什么事，我都会很上心，积极帮忙处理。但现在，不管是他们生病，还是家里遇到什么困难，我心里好像都没什么波澜，既不着急，也不想去帮忙。我知道这样不对，可就是控制不住自己。我很疑惑，这种对父母之事麻木的状态正常吗？我为什么会变成这样呢？
导师分析：
对父母之事从关心到麻木，这种转变背后有着复杂的原因和心理机制。从心理发展角度来看，可能是长期处于过度关注父母事务的状态，导致心理疲劳。就像一根一直紧绷的弦，时间久了也会失去弹性。长期为父母的事情操心，自身精力和情感不断被消耗，当达到一定程度时，心理上就会启动一种自我保护机制，表现为对父母之事的麻木，以此来减轻自己的心理压力。从家庭关系角度分析，也许是在过往与父母的互动中，积累了一些负面情绪。比如，父母可能经常否定自己的帮助，或者总是将自己的想法强加给孩子，使得孩子在心理上产生抵触。随着这种负面情绪的累积，孩子对父母之事的热情逐渐被消磨，进而表现出麻木。另外，个人生活环境和经历的变化也可能是重要因素。如果在自己的生活中遭遇了重大挫折，如工作上的巨大压力、感情破裂等，会将更多的注意力转移到自身问题上，无暇顾及父母之事，久而久之就对父母之事变得麻木。同时，身边朋友或社会观念的影响也不可忽视。若周围人都强调个人独立，淡化家庭责任，这种观念可能会在潜移默化中影响个体，使其对父母之事的关注度降低。从正常与否的角度判断，这种麻木状态在一定程度上是个体心理应对压力的正常反应，但如果长期持续且严重影响到家庭关系和个人心理健康，那就是不正常的，需要引起重视并加以调整。
导师建议：
首先，要进行自我反思。回顾自己与父母的过往互动，思考是什么时候开始对父母之事变得麻木，期间是否发生了一些特殊事件。通过这种反思，找到导致麻木的根源。例如，如果发现是因为父母经常否定自己的帮助，那就可以在之后与父母沟通时，坦诚地表达自己的感受，让父母了解他们的行为对自己造成的影响。其次，尝试调整心态，重新建立对父母的情感连接。可以从一些小事做起，比如主动给父母打个电话，关心他们的日常生活；陪父母出去散步，聊聊家常。在这个过程中，用心去感受与父母相处的温馨时刻，逐渐唤起曾经对父母的关心和爱意。再者，合理分配自己的精力。虽然个人生活中可能有各种压力，但不能完全忽视父母。制定一个合理的时间规划，确保在处理自身事务的同时，也能抽出时间关注父母。比如，每周安排固定的时间陪父母，了解他们的需求，帮助他们解决问题。最后，如果发现自己难以自行调整这种麻木状态，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，深入分析问题的根源，并提供针对性的解决方案，帮助个体重新建立健康的家庭情感关系。
网友评论一：
我觉得这种麻木挺正常的，谁还没个累的时候啊。一直操心父母的事，自己压力也大。不过还是得调整过来，父母毕竟是父母，不能不管。就像导师说的，先找找原因，说不定是父母以前的做法让你寒心了。跟父母好好说说，大家把话讲开，没准就好了。多关心关心他们，慢慢就有感情了。
网友评论二：
我不觉得这正常，父母含辛茹苦把我们养大，我们怎么能对他们的事麻木呢。这可能就是你自己太自私了，只想着自己的事。你得赶紧改过来，多承担点责任。别找那些借口，什么心理疲劳、负面情绪的，都是自己不想面对找的理由。好好反思反思，主动去关心父母，别等以后后悔。