我之前经历过一段不太好的感情，留下了不少伤痛。现在又遇到一个有好感的人，我们处于暧昧阶段。可每当关系进一步发展，我就会特别害怕，担心会像之前那样，再次受到伤害，最终以痛苦收场。这种恐惧让我在这段暧昧关系中犹豫不决，不知道是该勇敢向前，还是就此停下。我很纠结，不知道该如何克服这种心理，解决目前暧昧不决的困境，让自己能在感情中做出正确选择。
导师分析：
这种怕感情重蹈覆辙而在暧昧中不决的情况，原因较为复杂。从过往经历看，之前那段失败感情带来的伤痛记忆深刻，它在你心里形成了一种心理阴影。每当新感情出现，这种伤痛就会被激活，使你本能地产生恐惧，担心同样的伤害再次降临。
从心理层面讲，你缺乏对新感情的信任。过去的经历让你对感情中的承诺、忠诚等产生怀疑，即便眼前这个人看起来不错，你也不敢轻易相信他能给你一段健康、稳定的感情。这种不信任源于对再次受伤的过度担忧，进而导致你在暧昧关系中举棋不定。
同时，你对自身处理感情问题的能力缺乏信心。经历过失败感情，你可能觉得自己在感情方面不够成熟，害怕重蹈覆辙是因为担心自己再次应对不好感情中的各种问题，所以面对新的感情机会，不敢轻易迈出那一步。
导师建议：
首先，正视自己的恐惧。找个安静的时间，静下心来仔细回顾之前失败感情的经历，分析导致失败的原因。比如是因为双方性格不合，还是沟通不畅等。只有清楚了解问题所在，才能明白自己恐惧的根源，从而更好地应对。在回顾时，不要一味沉浸在痛苦中，而是要以一种学习和成长的心态去看待，告诉自己这是一次提升感情处理能力的机会。
其次，与暧昧对象坦诚沟通。找个合适的时机，和对方聊聊你对感情的担忧。比如可以说：“我之前有过一段不太好的感情经历，所以现在面对我们的关系，我有点害怕，担心重蹈覆辙。” 通过沟通，让对方了解你的内心想法，同时也观察对方的反应。如果对方愿意理解并给予你时间和支持，那说明他是值得进一步发展关系的。而且这种沟通也有助于建立彼此的信任，为感情发展打下良好基础。
最后，给自己一些积极的心理暗示，逐步提升对新感情的信心。每天可以对着镜子告诉自己：“我有能力处理好感情问题，这次会不一样。” 在与暧昧对象相处过程中，多关注对方的优点和你们之间积极的互动，把这些当作新感情美好的开端。同时，不要急于推进关系，按照自己的节奏，慢慢去感受和了解对方，在这个过程中逐渐克服恐惧，做出正确的感情选择。
网友评论一：
我觉得你别太害怕啦，不能因为一次失败就否定所有新感情呀。你得勇敢点，说不定这次遇到的就是对的人呢。和对方坦诚说清楚是对的，要是他能理解你，还愿意陪你慢慢走，那就大胆试试。别老自己瞎想，多给自己点信心，感情不试试怎么知道结果呢。
网友评论二：
我能理解你的担忧，毕竟受过伤。但一直犹豫不决也不是事儿呀。你可以先从一些小事观察对方，看看他处理问题的方式，为人怎么样。要是觉得靠谱，就试着迈出一小步，别一下子投入太多。要是发现有不对劲的地方，再及时止损。反正不能因为害怕就错过可能的幸福呀。