我和前夫已经离婚了，但我心里还是放不下他，想要挽回这段感情。他把我的 QQ 拉黑了，这让我很苦恼。QQ 对我来说，是个可能重新联系上他，进而挽回他的重要渠道。我想过很多办法，比如用别人的 QQ 号加他，但又怕这样引起他反感。我也思考过通过 QQ 空间留言，可又担心留什么内容才能让他愿意重新和我交流。我真的不知道该如何借助 QQ 这个工具，来挽回拉黑我的前夫。
导师分析：
首先，前夫拉黑你的 QQ，这一行为背后反映出多种原因与心态。可能在过去的婚姻生活中，积累了较多矛盾，导致他想要通过拉黑这种方式彻底切断与你的联系，以逃避这些矛盾。从他的心态看，或许是对你已经失望透顶，不想再被过去的感情纠葛所困扰，希望开启新的生活。
而你想要借助 QQ 挽回他，一方面是你对这段感情仍有深厚的眷恋，无法轻易放下过去的回忆与情感。另一方面，可能你在离婚后，经过反思意识到了自身在婚姻中的不足，渴望有机会弥补。但这种挽回心理若处理不当，容易给对方造成更大压力。
你纠结于用别人 QQ 加他或 QQ 空间留言，反映出你既想挽回又害怕犯错，担心进一步激怒对方，这种患得患失的心态，也在一定程度上影响着你采取有效的挽回行动。若不妥善处理，很可能让你错失挽回的机会，还可能使对方更加抵触。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间。对方拉黑你，说明他此刻不想被打扰，强行联系可能适得其反。在这段时间里，你可以认真反思婚姻中存在的问题，整理自己的思绪，想好挽回后该如何经营婚姻。
第二步，尝试通过共同朋友传达你的想法。但要注意，让朋友不要过度施压，只是委婉地表达你对前夫的思念以及想要重新沟通的意愿，看他是否愿意给你一个机会。如果他有松动，再考虑下一步。
第三步，如果朋友反馈有积极回应，你可以尝试给前夫发一封邮件（若知道他邮箱），真诚地表达你的歉意和对未来的规划，内容简洁明了，避免长篇大论引起反感。或者在他有可能看到的共同好友的 QQ 空间留言，表达你的反思与对过去感情的珍视，但不要过于急切求复合。
第四步，若以上方法有效果，对方愿意重新加你 QQ，交流时要保持平和、理性的态度。不要一上来就谈感情，先从普通话题入手，如最近的生活、兴趣爱好等，慢慢重建彼此的信任与沟通，再循序渐进地表达挽回心意。
网友评论一：
我觉得你别太着急用 QQ 去挽回啦。他拉黑你肯定是心里还有气，你要是一直追着他，说不定他更烦。先冷静一段时间，让他也好好想想。这段时间你把自己生活过好，打扮漂亮点，提升自己。等过阵子，再通过共同朋友搭个桥，说不定他看到你的改变，就愿意重新跟你交流了，到时候再挽回也不迟。
网友评论二：
我理解你想赶紧挽回的心情，但用 QQ 挽回得讲究策略。我觉得可以先从 QQ 空间入手，发一些积极向上的动态，比如你学习新技能、参加有趣活动的照片，展示你的改变。说不定他看到后会好奇，主动来联系你。要是直接用别人 QQ 加他，真可能惹恼他。还是要慢慢来，用对方法才能成功挽回呀。