毕业季来临，我陷入了深深的纠结之中。一边是谈了一段时间的异地恋对象，我们感情基础还算不错，一起经历过许多美好的校园时光。然而，毕业后即将面临异地，未来充满了不确定性，我很担心距离会冲淡我们的感情。另一边，身边出现了一位新欢，和 TA 相处愉快，能在当下给予我陪伴和关心。我在这两者之间摇摆不定，不知道该如何选择。选择异地恋，害怕最后没有结果，浪费彼此时间；选择新欢，又觉得对不住旧爱，内心满是愧疚。这种纠结的状态让我痛苦不堪，真希望能找到一个好办法，解决这两难的困境。
导师分析：
从原因来看，毕业季之所以会出现这种纠结，首先是环境的巨大变化。毕业意味着从相对单纯的校园生活步入复杂的社会生活，生活场景和社交圈子都发生改变，这种变化带来了对未来的迷茫和不安。对于异地恋，距离成为横亘在两人之间的现实难题，对未知的恐惧使得当事人对这段感情的信心产生动摇。而新欢的出现，恰好满足了当下对陪伴和情感慰藉的需求。从心态方面来讲，当事人对异地恋既有着不舍和留恋，毕竟有着深厚的感情基础，但又对未来的不确定性充满担忧，这种矛盾心理导致难以果断抉择。对于新欢，享受着当下的陪伴和快乐，可又受道德观念的束缚，产生愧疚感。在这种纠结心态下，容易陷入反复权衡利弊的状态，难以做出决定。比如，想到异地恋对象，会回忆起曾经的甜蜜瞬间，心中充满温暖，但紧接着又会担忧异地后感情变淡，争吵增多。而面对新欢，相处时的轻松愉快让人不舍，但一想到远方的恋人，又觉得自己似乎在背叛。这种矛盾心理不断拉扯，使得内心的痛苦和纠结愈发强烈，根源在于既想抓住过去的感情，又渴望当下的安稳和快乐。
导师建议：
首先，给自己时间和空间冷静思考。不要急于做出决定，因为在情绪不稳定和纠结的状态下，很可能做出让自己后悔的选择。可以独自去旅行几天，或者找个安静的地方独处，梳理自己对异地恋对象和新欢的真实情感。思考与异地恋对象在一起时最看重的是什么，面临的困难是否有办法克服；与新欢相处，除了当下的陪伴，两人在价值观、未来规划等方面是否契合。其次，坦诚地与异地恋对象沟通。将自己内心的纠结和对未来异地的担忧如实相告，看看对方对这段感情的规划和想法。也许对方已经有了应对异地的计划，通过沟通可以增加对彼此感情的信心。同时，也能进一步了解对方对这段感情的重视程度。再者，与新欢保持适当距离，不要在纠结状态下盲目发展感情。多去了解新欢的为人、性格以及未来规划，确定自己对 TA 不仅仅是出于当下的孤独和寂寞。在这个过程中，观察新欢是否值得自己托付。最后，结合自己的人生规划来做决定。思考自己未来想要的生活是什么样的，哪个人能更好地与自己的规划相契合。无论做出何种选择，都要坚定地走下去，不要给自己留下过多的遗憾。选择异地恋，就要努力克服距离带来的困难；选择新欢，就要勇敢面对过去的感情，彻底放下。
网友评论一：
我觉得你还是选异地恋吧，毕竟有感情基础在那呢。新欢虽然能陪在你身边，但感情哪能这么快就建立起来呀。异地恋虽然难，但只要两个人心在一起，肯定能克服困难的。要是因为一时的寂寞就放弃了多年的感情，以后肯定会后悔的。而且，说不定熬过异地，你们就能一直幸福地走下去呢。
网友评论二：
我倒觉得你可以考虑新欢。毕业季就是人生的一个新起点，既然有新的机会摆在眼前，为什么不试试呢？异地恋的不确定性太大了，谁也不知道未来会发生什么。新欢能在当下给你陪伴和关心，能让你感受到实实在在的幸福。过去的感情虽然美好，但已经过去了。人总是要向前看的，抓住眼前的幸福才是最重要的，别让自己一直纠结痛苦啦。