最近我发现老公和护士有联系，这让我心里充满了不信任。起初，我看到他手机里有和护士的聊天记录，询问后他说是因为之前身体不舒服，咨询一些健康问题。可我心里还是犯嘀咕，总觉得事情没那么简单。之后，我又留意到他接护士电话时，会刻意避开我，这更让我起疑。现在这种不信任的感觉每天都困扰着我，我不知道该如何是好，既怕误会了老公，又担心他们之间真有什么问题。
导师分析：
老公与护士联系引发你不信任，原因有现实因素与心理因素。从现实层面看，他刻意避开你接电话的行为，的确容易让人产生怀疑，这是引发你不信任的直接导火索。而他对联系原因解释的模糊性，也加深了你的疑虑。从心理角度，在婚姻关系中，人们对伴侣与异性的频繁联系天然会有敏感与不安，这源于对婚姻忠诚度的重视和对失去伴侣的恐惧。
你老公可能觉得只是正常的健康咨询，没有意识到他的行为给你带来的困扰，他刻意避开可能是怕你误会。而你则陷入信任危机，内心充满矛盾与纠结，一方面不想无端猜忌破坏夫妻感情，另一方面又难以克制心中的怀疑。若这种不信任持续发酵，可能导致你不断追问、查看他手机等行为，引发夫妻间的争吵与矛盾，破坏原本和谐的婚姻关系。
导师建议：
首先，坦诚沟通。选择一个合适时机，比如周末的午后，双方都比较放松的时候，心平气和地和老公说出你的感受。表达你因为他和护士联系且刻意避开你，内心充满不安与不信任。注意沟通时不要指责，而是以 “我” 为主语，强调你的感受，如 “我看到你和护士联系，还避开我接电话，我心里很害怕，担心我们的关系会受影响”。给他机会解释，也许他能给出让你安心的说法，消除误会。
其次，核实情况。若沟通后仍心存疑虑，可以委婉地向老公提出，希望能了解更多与护士联系的细节。比如询问他咨询的具体健康问题是什么，是否可以一起去医院找该护士，再次确认相关情况。通过这种方式，既能满足你了解真相的需求，也让老公感受到你对他健康的关心，而非单纯的猜忌。
再者，重建信任。无论最终结果如何，都要努力重建夫妻间的信任。在日常生活中，多关注彼此的优点，共同参与一些活动，如一起做饭、看电影等，增进感情。同时，你也要调整心态，不要让这件事一直成为你心中的疙瘩。如果老公之后行为正常，就尝试放下怀疑，以全新的心态面对婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你得盯紧点，男人有时候就是不能太相信。他刻意避开你接电话，这行为太可疑了。你可以偷偷留意他的行踪，看看他有没有和那个护士私下见面。要是发现什么蛛丝马迹，就直接摊牌，让他给个说法。不过在这过程中，也别打草惊蛇，先把证据收集好，不然他不承认就麻烦了。但也别把自己逼太紧，要保护好自己。
网友评论二：
我倒觉得你别太着急下结论。可能真像你老公说的，就是咨询健康问题。你这么疑神疑鬼，说不定会冤枉他，影响夫妻感情。你不妨大大方方地和老公说，让他下次有健康问题，你们一起咨询护士，这样既能了解情况，又能让老公知道你不是不信任他。平时也多和老公沟通交流，让他感受到你的关心，也许他以后就不会刻意避开你了。