之前和对方因为一些事大吵了一架，然后就分开了一段时间。这段时间里，我心里其实一直都想着对方，也反思了自己在吵架中的问题。没想到最近又有机会相聚了，再次见到对方，心里还是有那种熟悉的感觉。可是经历过之前的争吵和分开，我现在有些不知所措，不知道该如何重新发展我们之间的感情。我担心之前的矛盾还会再次出现，又很渴望能和对方像以前一样亲密。这种纠结的心情让我在相处时小心翼翼，不知道该迈出怎样的步伐才好。
导师分析：
吵架分开后又相聚，不知如何发展感情，这种情况背后有着复杂的心理因素。从个人角度来看，在吵架分开期间，双方都会对这段感情进行反思。你反思自己的问题，说明你对这段感情是重视且负责的。然而，再次相聚时的不知所措，源于对过去矛盾的恐惧和对未来感情走向的不确定。
恐惧来自于担心重蹈覆辙，害怕再次经历争吵和分开的痛苦。这种恐惧会让人在相处时变得小心翼翼，不敢轻易表达自己的情感和需求。而不确定感则是因为分开的这段时间，双方的生活和心态都可能发生了变化，不知道对方是否还和以前一样，也不清楚彼此之间的感情基础是否还牢固。
从双方关系角度看，吵架分开会在感情上留下伤痕。尽管相聚带来了重新开始的机会，但这些伤痕需要时间和努力去修复。如果不能妥善处理，可能会导致双方在相处中产生隔阂，阻碍感情的进一步发展。这种情况若不加以正确引导，可能会让感情陷入僵局，甚至再次走向破裂。
导师建议：
首先，坦诚沟通是关键。找一个合适的时机，和对方坐下来，心平气和地聊聊之前吵架的事情。先表达自己对过去争吵的歉意，以及对自身问题的认识，例如：“上次吵架我想了很久，我知道自己当时太冲动，说了很多伤人的话，我真的很后悔。” 然后，倾听对方的想法和感受，给对方足够的时间表达，不要打断。通过这次沟通，双方可以更加了解彼此在吵架中的真实想法，为解决问题、修复感情奠定基础。
其次，以轻松的方式重新建立联系。不要一开始就急于推进感情，而是从一些轻松的话题和活动入手。比如一起去看一场电影、吃一顿美食，或者参加一些共同感兴趣的户外活动。在这些轻松的互动中，逐渐找回曾经的默契和亲密感。同时，在相处过程中，多关注对方的优点和闪光点，及时给予赞美和肯定，让对方感受到你的欣赏和爱意。
再者，制定一些相处规则。为了避免再次出现类似的争吵，双方可以共同制定一些相处规则。比如，当出现矛盾时，先冷静五分钟，然后再心平气和地沟通；在沟通中，要尊重对方的意见，不要轻易否定对方等。这些规则可以帮助双方在未来的相处中更好地处理矛盾，维护感情。
另外，给彼此时间和空间。感情的修复和发展需要时间，不要过于着急。在相处过程中，也要尊重对方的个人空间和生活节奏。不要因为想要快速恢复感情而过度干涉对方的生活，让对方感受到舒适和自由，这样更有利于感情的健康发展。
最后，保持积极的心态。相信只要双方都有意愿和努力，感情是可以重新发展并变得更加稳固的。在这个过程中，可能会遇到一些小挫折，但不要灰心丧气。把每一次经历都当作是感情成长的机会，用积极的心态去面对，不断调整自己的行为和态度，努力让感情朝着好的方向发展。
网友评论一：
我觉得你别太着急推进感情，先像朋友一样相处着。多一起出去玩玩，找回以前开心的感觉。聊天的时候也别老提以前吵架的事儿，就开开心心的。等你们相处得比较自然了，再慢慢深入交流感情的事儿。反正就是别给自己和对方太大压力，顺其自然就好啦。
网友评论二：
我倒是觉得你得趁热打铁，既然又相聚了，就赶紧把之前的矛盾彻底解决。坦诚地跟对方说清楚，以后遇到问题该怎么处理。而且要多关心对方，让对方知道你很珍惜这次机会。不过也别太黏人，给对方点空间。只要你们能好好沟通，解决好以前的问题，感情肯定能越来越好。