我即将迎来再婚，本应满心欢喜地筹备新生活，可最近却莫名产生了逃避心理。每当想到婚后的生活，心里就充满了担忧与不安。上一段婚姻的经历仍历历在目，那些争吵、矛盾和不愉快的回忆时不时涌上心头，让我害怕重蹈覆辙。而且，重组家庭还涉及到双方孩子的相处、与对方父母的关系等诸多复杂问题，我担心自己处理不好，给新家庭带来麻烦。这种逃避心理越来越强烈，让我不知该如何面对即将到来的再婚，内心十分纠结痛苦。
导师分析：
临近再婚产生逃避心理，原因是多方面的。首先，过往失败婚姻的阴影是一个重要因素。上一段婚姻中的争吵、矛盾等不愉快经历，给当事人带来了心理创伤，这些创伤尚未完全愈合，使得面对再婚时，潜意识里会产生恐惧，害怕再次经历同样的痛苦，从而萌生出逃避的想法。对于重组家庭复杂关系的担忧，也是导致逃避心理的关键原因。双方孩子的相处并非易事，不同的成长环境、性格特点可能引发各种摩擦，当事人担心无法协调好孩子之间的关系，影响家庭和谐。与对方父母的相处同样棘手，不同的生活习惯、观念差异都可能引发矛盾，当事人害怕处理不好这些关系，给自己和家人带来困扰。从心理层面来看，再婚意味着进入一个全新的生活阶段，要承担更多的责任和压力，这种未知带来的不确定性会让人产生不安感。当事人在面对这种不安时，缺乏足够的信心和勇气去应对，于是选择逃避来缓解内心的焦虑。这种逃避心理如果不及时调整，可能会错过美好的再婚机会，对个人的情感生活和未来发展产生不利影响。
导师建议：
首先，要正视自己的逃避心理和过往的婚姻创伤。找一个安静的环境，静下心来仔细回顾上一段婚姻中的问题，分析导致失败的原因。这并非是要沉浸在痛苦中，而是通过反思从中吸取教训，明白哪些行为和处理方式是不可取的，以便在新的婚姻中避免。同时，不要让过去的阴影过度笼罩自己，要相信每一段婚姻都是独特的，不能因为上一段的失败就否定即将到来的幸福。可以与伴侣坦诚地沟通自己的担忧。将对孩子相处、与对方父母关系等方面的顾虑毫无保留地说出来，共同探讨解决办法。比如，提前商量如何引导双方孩子友好相处，制定一些家庭规则，营造公平、和谐的家庭氛围。对于与对方父母的关系，可以一起去拜访，了解彼此的生活习惯和喜好，在相处中多一些包容和理解。通过沟通，不仅能减轻自己的心理负担，还能让伴侣更加了解你，共同为新家庭的幸福努力。还可以寻求家人和朋友的支持。向他们倾诉自己的逃避心理和担忧，他们可能会从旁观者的角度给予客观的建议和鼓励。他们的经历和看法或许能让你豁然开朗，增强面对再婚的信心。也可以参加一些再婚家庭的辅导课程或交流活动，与有相同经历的人分享心得，学习他们处理问题的经验，从中获取力量和勇气。最后，要给自己积极的心理暗示。每天花一些时间进行自我肯定，告诉自己有能力经营好新的婚姻，能够处理好各种复杂关系。想象婚后幸福美好的生活画面，增强对再婚的期待和向往。通过这些方法，逐步克服逃避心理，以积极的心态迎接再婚生活。
网友评论一：
我觉得你这逃避心理挺正常的，毕竟有过一段失败婚姻，难免会害怕。但你得明白，不能因为过去就放弃未来呀。你跟伴侣好好聊聊，说不定他也有同样的担忧呢。两个人一起面对，总比你一个人瞎想强。而且，孩子和对方父母的问题，只要用心去处理，总会有办法的。你看身边那些再婚幸福的人，人家不也克服了这些困难嘛。你要相信自己也可以，勇敢迈出这一步，说不定会收获不一样的幸福呢。
网友评论二：
从另一个角度看，逃避解决不了任何问题。你得把心态放正，上一段婚姻失败了，那是过去的事。现在你有了重新开始的机会，应该好好珍惜。对于那些担忧，与其害怕，不如提前做准备。比如，提前了解对方孩子的兴趣爱好，跟他们建立良好的关系。跟对方父母相处，多尊重、多包容。你要主动去适应新家庭，而不是等着问题来找你。要是一直逃避，你可能会错过一个真正爱你的人，也会失去拥有幸福家庭的机会。所以，鼓起勇气，勇敢面对吧。