我正处在婚前阶段，可现在的状况让我特别苦恼。一方面，我发现自己并不喜欢现在的对象，相处越久这种感觉越强烈，想到要和对方共度余生，心里就很抗拒。另一方面，最近身体也老是不舒服，各种小毛病不断。这两个问题交织在一起，让我感觉自己陷入了深深的困境，不知道该如何抉择，是继续准备结婚，还是勇敢面对自己的内心，做出改变，同时又担心身体状况会受影响，真的希望有人能给我一些建议。
导师分析：
这种婚前困境的形成，原因是多方面的。对于不喜欢对象这一点，有可能是在婚前相处过程中，随着了解的深入，发现彼此性格、价值观等方面存在较大差异。起初可能因为一些外在因素，如相亲压力、年龄等，仓促确定关系，没有充分了解就走到了婚前阶段，现在这些隐藏的问题逐渐暴露，导致对对象的不喜情绪加剧。而身体不适也可能与婚前的心理压力有很大关系。对婚姻的迷茫和对对象的不满意，这种心理负担长期积累，可能引发身体的应激反应，出现各种小毛病。从心态上来说，当事人处于一种纠结和焦虑的状态。既对未来婚姻生活充满担忧，不敢轻易做出决定，又担心因为自己的决定影响身体状况，在坚持和放弃之间徘徊不定，进一步加重了内心的困境。另外，社会观念和家庭压力也可能起到推波助澜的作用。周围人对于婚姻的看法，以及家人对这段婚姻的期待，都让当事人难以纯粹从自己的感受出发去解决问题，陷入一种两难的境地，既无法违背自己的内心，又难以忽视外界的压力。
导师建议：
首先，要给自己一段冷静思考的时间，深入剖析对对象不喜的具体原因。可以列个清单，把不喜欢对方的点一一写下来，分析哪些是可以通过沟通和磨合解决的，哪些是原则性的、无法改变的。例如，如果是因为生活习惯不同，或许可以通过沟通协商来找到平衡点；但如果是价值观的重大分歧，可能就需要慎重考虑。针对身体不适，务必重视起来，去正规医院做全面检查。排除身体的器质性病变后，如果是心理压力导致的，尝试一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽等。每天安排 30 分钟进行冥想练习，专注于呼吸，排除杂念，缓解身心压力。在处理与对象的关系上，找个合适的时机，坦诚地和对方沟通自己的感受。不要指责，而是以分享内心想法的方式展开对话。看看对方的态度和反应，是否愿意一起努力改善关系，或者双方能否达成共识，做出对彼此都负责的决定。同时，要学会勇敢面对外界压力。和家人坦诚交流自己的困惑，争取他们的理解和支持。如果家人不理解，也要坚定自己的内心，毕竟婚姻是自己的，最终要为自己的生活负责。在这个过程中，保持积极的心态，相信自己能够走出困境。
网友评论一：
我觉得你得勇敢点，婚姻可不是小事，一辈子的事儿呢。既然婚前就不喜欢对象，这可得慎重啊。身体不舒服说不定就是潜意识里抗拒这段婚姻造成的。你得和对象好好谈谈，要是真不合适，别勉强自己结婚。家人那边慢慢沟通，相信他们会理解的。自己的幸福自己把握，可别因为一时犹豫留下遗憾，先把自己内心的想法弄清楚，再做决定也不迟。
网友评论二：
我倒觉得婚前有点迷茫很正常，说不定你只是婚前焦虑呢。身体不舒服也可能是累的，先把身体调养好。对于对象，也许你只是相处久了看到对方缺点，每个人都有不足嘛。你可以多想想对方的好，回忆一下那些开心的瞬间。和对象一起规划下婚后生活，说不定能增进感情。要是沟通后还是觉得不合适，再做其他打算也不晚，别太着急给自己下结论。