我现在在感情里特别疲惫。和对方相处有段时间了，起初一切都很美好，可随着时间推移，各种矛盾和问题不断冒出来。生活里的琐事、观念上的分歧，让我们争吵越来越多。每次争吵后，我都感觉身心俱疲，对这段感情也越来越迷茫。有时候觉得实在坚持不下去了，想要放弃，可又舍不得曾经的感情和回忆。我陷入了两难的境地，不知道该如何抉择，这种纠结的状态让我痛苦不堪，希望能得到一些指引。
导师分析：
感情疲惫并陷入是否放弃的纠结，原因较为复杂。从相处层面看，随着时间推移，热恋期的激情褪去，双方开始面对生活真实琐碎的一面，观念差异在处理琐事时被放大，导致争吵不断，消耗彼此精力，这是感情进入平稳期常见的挑战。
从心态角度，一方面，人们对感情有着美好的期待，当现实与期待不符时，容易产生挫败感，从而觉得疲惫。另一方面，舍不得过去的感情和回忆，是因为在这段关系中投入了时间、精力和情感，放弃意味着否定这些付出，所以内心纠结。
这种纠结心态会让当事人在感情中愈发痛苦，既无法全身心投入改善关系，又难以决然放弃重新开始。长此以往，不仅影响自身情绪和生活质量，还可能使感情状况进一步恶化，因为这种摇摆不定的态度也会给对方带来不稳定感。
导师建议：
首先，暂停纠结，深度沟通。找个双方都心平气和的时间，坐下来坦诚交流。将自己在感情中的疲惫、想法以及对未来的期望都告诉对方，同时倾听对方的感受。通过沟通，或许能发现很多问题是因为缺乏理解和沟通导致的，明确彼此努力的方向。
其次，给自己一段缓冲期，设定一个时间段，比如一个月。在这段时间里，双方都尝试做出改变，努力改善关系。可以一起制定一些解决矛盾的规则，如争吵时先冷静十分钟再沟通等。用心去经营，看感情是否有所改善。
最后，如果缓冲期后，感情状况依旧没有好转，且自己仍然觉得疲惫不堪，或许就要认真考虑放弃。但放弃并不意味着失败，而是给自己一个重新寻找幸福的机会。无论最终选择坚持还是放弃，都要尊重自己的决定，调整好心态，积极面对未来生活。
网友评论一：
我觉得别轻易放弃呀，感情哪有一帆风顺的，有点矛盾和疲惫很正常。两个人能走到一起不容易，说不定熬过去这段就好了。你看好多夫妻不都是吵吵闹闹一辈子嘛。你和对方好好沟通沟通，一起想想办法解决问题，说不定能柳暗花明呢。轻易放弃多可惜呀，别给自己留遗憾。
网友评论二：
我倒觉得要是真的疲惫不堪，不妨考虑放弃。感情应该是让人开心幸福的，要是一直这么痛苦纠结，对自己身心也不好。有时候放手也是一种勇气，也许放下这段感情，你能遇到更合适的人，开启全新的美好生活。一直拖着，对双方都没好处，不如洒脱点，勇敢迈向新的人生。