我平时挺喜欢和朋友们一起玩的，和他们待在一起，感觉挺开心的，像是一起去看电影、聚餐之类的活动，我都很乐意参加。然而，有时候静下心来想想，我又觉得朋友对我好像没那么重要。比如，当我遇到一些重要的事情，需要人帮忙或者倾诉时，我并不会第一时间想到他们，甚至觉得有没有他们在身边，对我的生活影响不大。我知道这种想法可能不太对，可就是不知道该怎么改变，我该怎么办才好呢？
导师分析：
出现这种既爱和朋友玩，却又觉得朋友不重要的矛盾心态，原因较为复杂。从个人心理层面来看，这可能反映出内心安全感的缺失。表面上热衷于和朋友玩乐，是为了满足社交需求，获得暂时的快乐和归属感。但在内心深处，由于安全感的缺乏，并不真正相信朋友能给予自己可靠的支持，所以在遇到重要事情时，不会下意识地寻求朋友帮助，进而觉得朋友不重要。从社交关系本质理解不足方面分析，或许没有真正明白朋友的意义和价值。将朋友关系简单等同于玩乐伙伴，忽略了朋友之间应有的情感交流、相互支持与理解。没有深入体验过朋友在困难时刻给予的力量，就难以认识到朋友在生活中的重要性。从过往经历角度考虑，可能曾经在与朋友的相处中遭受过挫折或伤害，比如被朋友背叛、误解等。这些负面经历在潜意识里影响了对朋友的信任，导致即便喜欢和朋友玩，也无法真正重视朋友。
导师建议：
首先，要尝试反思自己对朋友关系的认知。回想与朋友相处的点滴，尤其是那些温暖、感动的瞬间，思考朋友在自己生活中所扮演的角色。比如回忆某次生病时，朋友贴心的问候和照顾，意识到朋友不仅仅是玩乐的伙伴，更是生活中的情感支撑。通过这种反思，逐渐改变对朋友的看法。其次，主动加深与朋友的情感交流。在日常相处中，不要仅仅局限于娱乐活动，多和朋友分享自己的内心想法、感受以及遇到的困难。同时，也耐心倾听朋友的故事，给予他们支持和鼓励。通过这种深度的情感交流，增进彼此的信任和理解，让朋友关系更加紧密。例如，可以在一次聚会后，和朋友促膝长谈，聊聊最近的烦恼。再者，在遇到困难时，勇敢地向朋友求助。这不仅能让你切实感受到朋友的帮助和支持，也能进一步加强你们之间的联系。当朋友向你求助时，积极回应，尽自己所能提供帮助。通过相互帮助，建立起深厚、稳固的朋友关系，从而真正认识到朋友的重要性。
网友评论一：
我觉得你得明白朋友是生活中很重要的一部分。就像导师说的，多回忆回忆和朋友之间那些暖心的事儿，你就知道他们对你有多好了。而且主动和朋友交流内心想法这招真不错，我以前也和你差不多，后来和朋友敞开了聊，发现大家关系更铁了。遇到事儿别自己扛，找朋友帮忙，说不定他们能给你很大的惊喜。
网友评论二：
我认为你这想法得改改。你喜欢和朋友玩，说明你内心还是渴望友情的。只是可能没真正体会到朋友的重要性。你可以从一些小事做起，比如朋友生日的时候，精心准备一份礼物，让他们感受到你的用心。平时也多关心关心他们，时间久了，你就会发现朋友对你来说越来越重要了。