在学校里，我和一些同学相处得不太好，原因是我看不惯他们的某些行为。比如说，有的同学总是在公共场合大声喧哗，完全不顾及别人的感受；还有的同学经常借东西不还，也不主动提起。这些行为让我心里很不舒服，所以我在和他们相处时，态度不自觉地就会变得冷淡，甚至有时会直接表达出我的不满。这样一来，我们之间的关系就变得很紧张，相处也越来越不融洽。我知道这样下去不好，可又不知道该用什么方法来改善这种状况，让我们能友好相处。
导师分析：
因看不惯同学行为致相处不佳，原因主要来自两方面。从自身角度看，每个人都有自己的价值观和行为准则，当同学的行为与自己内心的标准不符时，就容易产生看不惯的情绪。这种情绪如果处理不当，就会影响与同学的关系。例如，个人特别注重公共秩序，就会对在公共场合大声喧哗的同学感到厌烦。同时，直接表达不满的方式可能过于生硬，没有考虑到对方的感受，伤害了同学的自尊心，从而引发对方的抵触情绪，进一步恶化关系。
从同学角度而言，他们可能并没有意识到自己的行为给别人带来了困扰。比如借东西不还的同学，也许是因为粗心大意忘记了，并非故意为之。而面对他人直接的指责，出于自我保护的心理，他们往往会本能地进行反驳或逃避，导致双方难以心平气和地沟通，关系愈发紧张。
这种相处不佳的情况，不仅影响个人的校园生活体验，还可能阻碍个人的社交能力发展。长期处于这种紧张的关系中，会让自己产生压抑、焦虑等负面情绪，不利于身心健康。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。尝试理解每个人都是独特的，有着不同的成长背景和行为习惯，不可能所有人都符合自己的标准。学会接纳差异，以更加包容的心态看待同学的行为。当再次遇到看不惯的行为时，先深呼吸，提醒自己冷静，不要立刻做出反应。
其次，选择合适的沟通方式。不要在情绪激动时直接指责同学，而是找一个恰当的时机，以平和、友善的语气表达自己的感受。例如，对于借东西不还的同学，可以说：“上次你借了我的东西，我最近正好要用，你是不是忘记啦？我觉得及时归还别人的东西是一种礼貌，你觉得呢？” 通过这种方式，既表达了自己的想法，又不会伤害到对方的自尊心，还能引导对方意识到自己的问题。
再者，如果直接沟通效果不佳，可以寻求第三方的帮助。比如向共同的朋友、老师或辅导员反映情况，让他们从中调解。这些人可能更了解双方的性格特点，能够采取更合适的方法来解决矛盾。
另外，尝试发现同学身上的优点。每个人都有闪光点，当把注意力更多地放在同学的优点上时，会更容易忽略那些看不惯的行为，从而改善对他们的整体印象，增进彼此的关系。
最后，反思自己的行为是否也存在一些让同学看不惯的地方。通过自我审视，发现并改正自身的不足，以更好的姿态与同学相处，为建立良好的关系创造条件。
网友评论一：
我觉得你别太较真啦，同学之间有点小毛病很正常嘛。像大声喧哗这种，你提醒一下说不定人家就注意了。要是直接甩脸色，人家肯定不乐意。你多包容包容，别老盯着人家缺点看，找找他们的优点，说不定相处就好起来了。大家都是同学，抬头不见低头见的，没必要把关系搞得那么僵。
网友评论二：
我倒觉得你得跟同学把话说清楚，不然他们可能一直不知道自己的行为让你不舒服。但说话的时候注意点方式方法，别一上来就批评。你可以先夸夸他们，再委婉地指出问题。要是实在沟通不了，就别勉强自己和他们走太近，和其他合得来的同学多相处也挺好的呀。