我正处于青春期，和父亲相处得很不顺利。以前觉得父亲是很可靠的人，可进入青春期后，我们之间好像突然隔了一层墙。我开始有自己的想法和主见，很多事情不想再完全按照父亲说的做。比如，我喜欢听流行音乐，父亲却觉得那些都是靡靡之音，他更希望我听一些古典音乐。在穿着打扮上，我喜欢时尚潮流的风格，父亲却总说我穿得奇装异服，不像个学生样。每次我们因为这些事交流，最后都会演变成争吵，闹得大家都不愉快。我其实不想和父亲关系这么僵，希望能改善和他的相处模式，可就是不知道该怎么做。
导师分析：
青春期孩子与父亲相处出现问题，原因是多方面的。从孩子角度看，青春期是自我意识迅速发展的阶段，渴望独立和自主，追求个性与自我表达。就像案例中的孩子，通过选择喜欢的音乐、穿着风格来展现自己的独特性，这是成长过程中的正常心理需求。然而，父亲可能未能及时意识到孩子的这些变化，依旧以过去的方式对待孩子，用自己的标准去要求孩子，导致孩子觉得不被理解和尊重。从父亲角度来说，他们往往受到传统观念的影响，认为自己作为家长，有责任引导孩子走向 “正确” 的道路。比如在音乐和穿着方面，父亲基于自己的价值观和生活经验，觉得古典音乐更具内涵，学生就应该穿着朴素。但他们没有充分考虑到时代的变迁以及孩子的心理发展需求，这种沟通方式容易引发孩子的抵触情绪。在这种情况下，孩子会觉得父亲限制了自己的自由，不尊重自己的选择，从而产生逆反心理；父亲则会觉得孩子变得不听话、叛逆，难以管教。双方都站在自己的立场，缺乏有效沟通，使得矛盾不断加深，关系逐渐紧张。
导师建议：
首先，孩子要主动尝试理解父亲。虽然父亲的一些观念和要求可能与自己的想法不符，但要明白父亲的出发点是为自己好。可以试着从父亲的角度思考问题，比如他希望孩子听古典音乐，可能是觉得古典音乐对孩子的修养有益。在理解父亲的基础上，再去寻找沟通的契机。其次，选择合适的时机与父亲进行坦诚沟通。避免在双方情绪激动时交流，比如刚发生争吵后，此时双方都在气头上，很难理性地表达和倾听。可以选择在双方心情都比较平静的时候，像晚饭后一起散步时，心平气和地说出自己的感受和想法。在沟通时，注意表达方式，不要指责父亲，而是用 “我” 语言来表达自己的感受，例如 “爸爸，当你说我喜欢的音乐不好时，我感觉很委屈，因为这是我表达自我的方式”。同时，也要认真倾听父亲的想法，尊重他的意见。再者，尝试寻找共同兴趣点。通过共同兴趣可以增进彼此的了解和感情，缓解紧张关系。比如，如果父亲喜欢运动，孩子可以和父亲一起打篮球、跑步等。在这个过程中，双方有更多机会交流，也能发现彼此的优点，拉近关系。另外，父亲也需要做出改变。要意识到孩子已经进入青春期，有了自己的思想和需求，不能再用过去的方式对待孩子。尊重孩子的选择，给孩子一定的自由空间，让他们能够自由发展个性。当与孩子意见不一致时，要以平等的姿态与孩子交流，耐心倾听孩子的想法，而不是一味地命令和指责。最后，双方都要学会控制情绪。在相处过程中，难免会有意见不合的时候，此时要学会克制自己的情绪，避免争吵。可以通过深呼吸、暂时离开现场等方式，让自己冷静下来，然后再理性地处理问题。通过双方共同努力，改善青春期与父亲之间的相处关系。
网友评论一：
我觉得青春期和父亲有矛盾挺常见的，毕竟大家想法不一样。但你得理解爸爸，他也是为你好。你可以找个时间，好好跟他说说你的想法，态度好点，说不定他能理解你。而且可以多跟爸爸一起做点事，像看电影、下棋啥的，增进感情，关系可能就好啦。
网友评论二：
我感觉爸爸也得改改，不能老用老眼光看孩子。孩子都长大了，有自己的想法很正常。你作为孩子，可以多给爸爸讲讲现在的潮流文化，让他了解了解。要是爸爸还是不理解，也别太着急，慢慢沟通嘛。毕竟父子（女）哪有隔夜仇，多包容包容就好啦。