我现在的生活简直一团糟，内心无比煎熬。我和老公的关系已经恶劣到极点，他对我有各种折磨，比如言语上的辱骂，有时甚至还会动手。我无数次动了离婚的念头，可一想到孩子，又犹豫了。我害怕离婚会给孩子带来伤害，怕孩子在单亲家庭中成长会缺失父爱，影响身心健康。但继续这样和老公生活下去，我自己又实在痛苦不堪。我每天都在这种纠结中挣扎，不知道该如何抉择，怎样才能摆脱现在这种困境呢？真希望能有人给我一些切实可行的建议。
导师分析：
从现状来看，你老公对你的折磨，无论是言语辱骂还是动手，都严重侵犯了你的权益，这反映出他在情绪管理和处理夫妻关系方面存在极大问题。他可能有着很强的控制欲，试图通过这些方式来掌控你和家庭，或者他本身性格暴躁，遇到问题不能理性解决，而是诉诸暴力和恶语。
你想离婚，是因为不堪忍受老公的折磨，渴望摆脱这种痛苦的生活。然而，因孩子而纠结，体现出你作为母亲对孩子深深的爱与责任感。你深知父母离异可能给孩子带来诸多负面影响，比如心理创伤、性格变化等，所以在离婚与否的问题上举棋不定。
这种纠结的心态长期存在，会对你的心理和身体健康造成严重损害。同时，在这种充满冲突和暴力的家庭环境中，孩子即便不面临父母离异，也会受到不良影响，他们可能会变得胆小、自卑、焦虑，甚至出现行为问题。所以，无论离不离婚，改变现状都是当务之急。
导师建议：
首先，一定要保障自身安全。如果老公再有动手行为，要立刻寻求外界帮助，比如拨打 110 报警，警方的介入能对他起到威慑作用，同时也为你保留相关证据。也可以向身边信任的亲友求助，暂时到他们那里居住，避免再次受到伤害。
关于离婚与否的问题，要全面评估。如果老公的行为无法改变，且对你和孩子造成持续伤害，离婚可能是更好的选择。虽然单亲家庭对孩子有一定影响，但相比在充满暴力和辱骂的家庭环境中成长，一个相对平静、安全的单亲家庭，更有利于孩子身心健康。
若决定离婚，要为孩子做好心理建设。提前和孩子坦诚沟通，用他们能理解的语言解释离婚原因，强调这不是孩子的错，并且让孩子知道父母依然爱他。在财产分割和抚养权争取上，要积极维护自己和孩子的权益。
如果不想离婚，希望改善现状，那么可以寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，或者参加夫妻关系辅导课程。同时，要求老公接受心理咨询，帮助他改变行为模式和情绪管理方式。在整个过程中，要把自己和孩子的安全与幸福放在首位，不要因为顾虑过多而让自己一直处于痛苦之中。
网友评论一：
我觉得你必须得先保护好自己呀，他动手你就报警，不能让他这么欺负你。至于孩子，你得明白，在这种暴力环境下长大，对孩子伤害更大。离了婚，你可以给孩子足够的爱，也能给孩子找个好的成长环境。别因为害怕对孩子不好就一直忍着，说不定离了婚，对大家都好呢。
网友评论二：
我理解你因为孩子纠结，可你老公这样的行为真的太过分了。要不试试找双方长辈或者社区调解一下，说不定能让你老公认识到自己的问题。要是实在不行再考虑离婚，毕竟离婚对孩子打击也挺大的。但不管怎样，你不能再让自己受伤害了，得想办法改变现状。