我跟一位男性朋友相处有一段时间了，可在这段交往过程中，我总感觉自己很被动。他似乎总是主导着两人相处的节奏，比如什么时候见面、聊什么话题，大多都是他决定。我也想更主动一些，可又担心自己太主动会显得不好，或者对方会不会不喜欢。我挺珍惜这段关系的，无论是发展成恋人还是继续做朋友，都希望能更平等地相处，只是不知道该如何改变现在这种被动的局面。
导师分析：
在与男性朋友交往中处于感情被动，原因有几个方面。从自身角度看，可能是性格较为内敛、含蓄，不太习惯主动表达和争取，在人际交往中倾向于等待对方发起行动。同时，对自己缺乏足够自信，担心主动后得不到预期回应，害怕被拒绝，所以在感情推进上犹豫不决。
从对方角度而言，他可能本身就是较为强势、有主见的性格，习惯主导事情。也有可能他没有意识到你的被动，以为你对这种相处模式并无异议。
这种被动局面如果持续下去，可能会导致你在这段关系中越来越压抑，无法充分表达自己的情感和需求。若长此以往，双方可能因为沟通不畅，对彼此的期待和感受缺乏了解，最终影响关系的进一步发展，无论是友情还是潜在的爱情。
导师建议：
首先，尝试从小事做起主动表达自己。比如，下次聊天时主动开启一个自己感兴趣的话题，分享近期的有趣经历或想法。在安排见面时，提出自己想去的地方或活动建议，逐渐掌握一些相处节奏。
其次，增强自信心。要认识到主动并不意味着不好，反而是积极对待感情的表现。每个人都有自己独特的魅力，勇敢展示自己，才能让对方更好地了解你。可以在日常生活中多肯定自己的优点和成就，提升自我认同感。
再者，找个合适时机，真诚地与对方沟通。告诉对方你很珍惜这段关系，也希望在相处中能更加平等、互动。表达你在之前相处中感到有些被动，希望以后双方能更多地考虑彼此的想法和感受。注意沟通时语气要平和，重点是传达自己的真实感受，而非指责对方。
最后，如果对方积极回应并做出改变，要及时给予肯定和鼓励，强化这种良性互动。若对方没有理解或改变，也不要过于气馁，可以继续通过合适的方式表达自己的需求，逐步引导关系向更健康的方向发展。
网友评论一：
我觉得你别想太多啦，主动点没什么不好。你要是一直这么被动，对方可能都不知道你心里怎么想的。你就大大方方地表达自己的想法，说不定他也很期待你能更主动呢。别害怕被拒绝，要是因为主动表达就影响关系，那这种关系可能也不值得你这么珍惜。勇敢迈出第一步，说不定你们的关系会有新变化。
网友评论二：
我能理解你的顾虑，怕主动了对方不喜欢。但你可以换个角度想，也许他主导是因为他也不确定你的喜好。你可以先从一些细节入手，比如送他个小礼物，或者在他生日时精心准备一下，让他感受到你的心意。等他有所回应，再慢慢在其他方面主动，这样循序渐进，可能更容易改变被动的局面，还能增进你们之间的感情。