老公在婚后多次食言，真的让我很苦恼。结婚前，他承诺婚后会和我一起分担家务，可婚后大多时候都是我在忙里忙外，他总是以工作忙为借口推脱。还有，他答应过要陪我一起去旅游，计划都做好了，结果到了时间他又说公司有事去不了。每次他食言，我心里都很失落，也很生气。我想跟他追究这些事，让他重视自己的承诺，但又怕这样会引发矛盾，破坏我们之间的感情。不追究吧，我又觉得自己一直委屈自己，心里这道坎过不去。真不知道该怎么处理才好。
导师分析：
老公婚后食言，背后原因较为复杂。从老公角度来看，一方面，工作压力可能是导致他食言的重要因素。现代社会竞争激烈，工作占据了他大量的时间和精力，使得他难以兑现之前的承诺。比如，为了完成工作任务，他不得不加班加点，从而无法像承诺的那样分担家务或陪你旅游。他以工作忙为借口，或许并非完全是推脱，而是确实分身乏术。
另一方面，他可能缺乏对承诺的重视程度。在婚前做出承诺时，没有充分考虑到婚后生活的实际情况，或者没有意识到履行承诺对于维护夫妻关系的重要性。习惯了随意承诺，却没有将其落实到行动上，久而久之，就形成了食言的行为模式。
从你的角度分析，你对老公的承诺抱有期待，当他一次次食言时，你会感到失落和生气，这是正常的情绪反应。你纠结是否追究，是因为你既在乎这段感情，害怕追究会引发矛盾，伤害彼此的感情；又觉得自己的感受不被重视，长期委屈自己，内心难以平衡。这种矛盾心理反映出你在婚姻关系中渴望被尊重、被重视，同时也珍惜夫妻感情的心态。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老公进行沟通。避开他工作繁忙或疲惫的时候，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，以平和的语气开始对话。不要一开始就指责他食言，而是先表达你对他工作辛苦的理解，然后再提及他的承诺以及这些承诺对你的重要性。例如，“我知道你工作很辛苦，我也一直很心疼你。但你之前答应陪我旅游，还有一起分担家务，这些对我来说真的很重要，我想知道你是怎么想的呢？”
在沟通中，倾听他的想法和困难。也许他确实有一些难以言说的苦衷，通过倾听，你能更好地理解他的处境。同时，与他一起探讨如何解决问题，比如重新规划家务分担方式，根据他的工作安排合理安排旅游计划等。让他感受到你是在与他共同解决问题，而不是在指责他。
如果他意识到自己的问题并愿意做出改变，要给予他肯定和鼓励。在他履行承诺的过程中，及时给予赞美和支持，强化他的积极行为。若沟通后他依旧没有改变，或者不重视自己的承诺，你可以适当表明自己的态度，让他知道食言对你造成的伤害，以及你对他的期望。但要注意方式方法，避免引发激烈冲突。如果问题依然无法解决，可以寻求双方都信任的长辈或朋友的帮助，让他们从中调解，引导老公重视承诺，维护良好的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得还是别太追究了吧。男人有时候就是这样，大大咧咧的，可能没把这些承诺太当回事。而且他工作忙也是事实，你多理解理解他。你可以跟他好好商量，重新安排那些事儿。说不定他不是故意食言，只是真的分身乏术。夫妻之间嘛，相互包容点，别因为这点事儿伤了感情。
网友评论二：
我可不这么认为。承诺了就要做到，这是基本的诚信问题。你老公一次次食言，就是不重视你。你要是不追究，他以后可能还会这样。你得跟他严肃地谈一谈，让他知道他的行为给你带来了伤害。如果他真的在乎你，就应该努力去兑现承诺。不能总是委屈自己，该维护自己的权益就得维护。