我老公出轨了，在事情被我发现后，他选择了远走。这对我来说如同晴天霹雳，我完全没想到会走到这一步。我心里既愤怒又痛苦，但更多的是不舍，毕竟我们有过那么多美好的回忆，我还是很想挽回这段婚姻，挽回他。我知道他的出轨是他的不对，可我也在反思自己，是不是在婚姻中也有做得不好的地方。现在我不知道该从哪里入手去挽回他，怎样才能让他愿意回来，重新面对我们的问题，修复我们的婚姻呢？我真的很迷茫，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从你老公的角度来看，他出轨后选择远走，原因可能较为复杂。一方面，出轨行为被发现后，他内心充满愧疚与恐惧。愧疚于背叛了你和这段婚姻，恐惧面对你的指责、周围人的眼光以及未知的后果，所以选择逃避。另一方面，他或许对你们的婚姻本身也存在一些不满和困惑，出轨只是这种情绪的一种爆发。在婚姻生活中，可能某些需求未得到满足，比如情感交流不足、性生活不和谐等，导致他向外寻求慰藉。远走后，他可能也在思考这段婚姻的去留，处于一种摇摆不定的状态。
从你的角度，发现老公出轨远走，你内心遭受重创。愤怒是对他背叛行为的正常反应，而痛苦与不舍则源于对他深厚的感情以及对婚姻的付出。你反思自己在婚姻中的不足，这显示出你想要挽回婚姻的诚意和责任感。然而，你此刻的迷茫也表明你在面对如此复杂的局面时，缺乏应对经验和清晰的思路。这种双方状态的差异，如果处理不当，可能会让你们渐行渐远，最终导致婚姻破裂。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。刚遭遇这样的事情，情绪处于极度波动状态，此时做出的决策可能不够理智。在这段时间里，整理自己的思绪，明确自己挽回老公的决心和目标。可以通过运动、旅行等方式转移注意力，缓解痛苦情绪，让自己以相对平和的心态去处理后续事宜。
接着，尝试与老公建立联系。如果他远走后切断了与你的所有联系，可以通过共同的朋友、家人间接传达你的想法，但要注意方式方法，避免给对方造成压力。如果能够直接联系，不要在沟通中指责或抱怨他的出轨行为，而是真诚地表达你对他的思念以及对婚姻的不舍。例如：“老公，我知道发生了很多事，我这段时间一直在反思我们的婚姻。我很想你，也希望我们能一起面对这些问题，给彼此一个重新开始的机会。”
之后，认真反思并改善自身在婚姻中的不足。如果是沟通问题，学习有效的沟通技巧，学会倾听他的想法和感受，表达自己的需求时更加委婉和真诚。如果是情感关怀不够，在以后的相处中要更加细心，关注他的生活细节，给予更多的关心和支持。并且将这些改变通过合适的方式传达给老公，让他看到你的努力和诚意。
同时，给老公一定的空间和时间。他远走本身就是在逃避压力，所以不要过度逼迫他立刻回来解决问题。让他在相对轻松的环境中思考你们的关系，处理自己的情绪。但也不要完全断了联系，可以保持适当的沟通频率，让他知道你一直在等他。
最后，如果条件允许，寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师可以帮助你更深入地分析婚姻中存在的问题，提供针对性的挽回策略。在咨询师的引导下，你们可以更有效地沟通，解决矛盾，修复破裂的关系。
网友评论一：
我觉得你老公出轨远走真的太过分了，但既然你想挽回，就得拿出点行动来。先冷静冷静，别一着急就乱了分寸。联系他的时候，别发脾气，好好跟他说。你反思自己是对的，人无完人，婚姻里双方都可能有做得不好的地方。让他看到你的改变，说不定他就愿意回来啦。不过也别太委屈自己，要是他一直不领情，你也得考虑考虑自己的未来。
网友评论二：
我认为你老公这行为太不负责任了，出轨就出轨，还远走逃避。但你想挽回婚姻，就得有耐心。通过朋友家人传达想法这招挺好的，能让他知道你的心意又不会给他太大压力。你也要让他知道，你原谅他的出轨行为了，不然他可能不敢回来。但原谅归原谅，以后得立好规矩，不能再犯。希望你能成功挽回老公，让你们的婚姻重回正轨。