发现老公出轨后，我当时又气又恼，一冲动就把他给逼走了。可现在冷静下来，我心里又开始后悔了。毕竟我们一起生活了这么多年，还是有感情的，而且孩子也需要一个完整的家。我现在特别想挽回他，挽回我们的婚姻，却不知道该从何下手。我担心他在外面过得不好，更担心他就此一去不回，真希望能有人教教我，该用什么方法才能让他回来，重新修复我们的关系。
导师分析：
首先，分析你逼走出轨老公这一行为背后的原因。当发现老公出轨，你遭受了巨大的情感冲击，愤怒、伤心等负面情绪交织，在这种强烈情绪的驱使下，冲动地做出逼走他的举动，这是一种本能的自我保护反应，也是对他出轨行为的激烈抗议。
从你老公的心态来看，他出轨本身就是对婚姻的背叛，而被你逼走后，可能会感到愧疚、害怕，同时也可能在逃避责任。他也许不确定你是否还愿意接纳他，内心充满不安，不知道回归后将面对怎样的局面。
对于你现在想挽回婚姻的心态，一方面是多年感情的羁绊，共同生活的经历让你难以割舍这份情感；另一方面，为孩子考虑，希望给孩子一个完整的家庭。但你又面临着不知如何行动的困境，害怕自己的挽回行为得不到积极回应。
如果处理不当，你们之间的关系可能会越来越疏远，婚姻走向破裂的可能性增大。而且这种家庭变动对孩子的成长也极为不利，可能会给孩子带来心理创伤。
导师建议：
第一步，给彼此时间冷静。你逼走他后，双方情绪都处于不稳定状态，此时急于挽回可能适得其反。先让双方冷静一段时间，比如一周左右，让彼此有时间平复心情，思考这段婚姻中的问题。在这段时间里，你也可以整理自己的思绪，明确自己挽回婚姻的决心和目标。
第二步，尝试温和沟通。通过短信、微信或者让共同朋友转达等方式，表达你想心平气和沟通的意愿。沟通时，不要指责他的出轨行为，而是坦诚地表达自己的感受，比如你对他的担心，对婚姻的不舍，以及对未来的期望。同时，倾听他的想法，了解他被你逼走后的感受和对婚姻的态度。
第三步，共同解决问题。若沟通顺利，你们都有挽回婚姻的意愿，那么就一起面对出轨这件事带来的伤害。可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能引导你们深入分析婚姻中存在的问题，如沟通不畅、情感需求未满足等，并给出针对性的解决方法。在日常生活中，你们要重新建立信任，你老公要做到言行一致，按时回家，主动报备行踪等；你也要尝试放下过去的伤害，给予他信任和支持。
第四步，重建感情。在解决问题、重建信任的基础上，尝试重建你们之间的感情。可以一起回忆过去美好的时光，重新培养共同兴趣爱好，如一起看电影、旅行等，增加相处的乐趣，让婚姻重新充满活力。
网友评论一：
妹子，我理解你现在的心情，发现老公出轨又逼走他，现在后悔了。但你别急，既然想挽回，就按步骤来。先给他点时间，也给自己时间冷静冷静。等差不多了，就心平气和跟他聊聊，别一开口就指责。只要他还有点责任心，应该会愿意跟你一起解决问题。你们还有孩子呢，为了孩子也得努力一把呀。
网友评论二：
我觉得你想挽回是好事，但得做好心理准备，这过程可能不容易。他出轨伤害了你，现在要重新建立信任很难。不过既然你选择挽回，就拿出诚意来。沟通的时候，把你的想法和对未来的规划都告诉他，让他知道你是真心想修复这段婚姻。要是他也愿意，那就一起努力，要是他态度不积极，你也别太勉强自己，得为自己考虑。