我老婆最近跟我说她想离婚，这让我特别震惊。她一边要照顾孩子，一边又得忙工作，两边的压力都特别大。孩子还小，吃喝拉撒样样都得操心，工作上也有各种任务要完成。她感觉自己快被压垮了，说这样的日子看不到头，所以才提出离婚。我很爱我的老婆，也不想我们的家庭就这么散了，可我却不知道该怎么帮助她缓解压力，挽回这段婚姻，真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
从你妻子提出离婚的原因来看，带娃和工作的双重压力是主因。带娃本身就是一项极其耗费精力的事情，孩子的日常照料、教育等都需要投入大量的时间和心力。同时，工作上的任务与竞争也会带来不小的压力。当这两种压力同时袭来，她可能会觉得不堪重负。
从你妻子的心态而言，她在长期的高压状态下，感到疲惫、绝望，对未来生活失去信心。她认为这样的生活没有尽头，看不到改善的希望，所以选择用离婚来逃避这种困境。
而对于你来说，可能并没有完全意识到她所承受的巨大压力，或许在日常相处中，对她的关心和分担不够。你震惊于她提出离婚，也反映出你对她内心世界的忽视。这种情感问题如果不解决，家庭关系将会面临破裂。夫妻之间应该相互扶持，当一方承受过多压力时，另一方未能及时给予支持，就容易引发矛盾。
导师建议：
首先，要充分表达对她的理解。找个时间，认真倾听她诉说带娃和工作中的委屈与压力，让她知道你明白她的不容易，而不是急于反驳或解释。用温柔和耐心去安抚她疲惫的心。
其次，切实地分担她的压力。在带娃方面，主动承担更多的责任，比如晚上起来给孩子喂奶、换尿布，周末带孩子出去玩，让她能有时间休息。工作上，虽然可能无法直接帮忙，但可以在她加班时为她准备晚餐，给予精神上的鼓励。
再者，一起规划未来，帮助她看到生活的希望。可以讨论如何合理安排家庭经济，是否有可能在孩子稍大一些后调整工作，或者寻找一些可以缓解压力的方式，如定期的家庭旅行、健身等。通过规划，让她明白生活并非一成不变，困境是可以改善的。同时，在生活中多制造一些小惊喜，增加生活的情趣，让她感受到家庭的温暖与爱意。
网友评论一：
兄弟，你老婆提出离婚肯定是压力太大了。你得赶紧行动起来呀！平时多关心关心她，别光嘴上说爱她，得用实际行动表示。孩子你多带带，家里的活儿也多分担分担。女人嘛，有时候要的就是个态度，你让她看到你在努力改变，说不定她就回心转意了。千万别不当回事，这事儿处理不好，家可就没了。
网友评论二：
我觉得你老婆提离婚，可能是长期压抑的结果。你除了分担她的压力，还得带她去放松放松。比如找个周末，把孩子送回老家让老人带两天，你们俩出去度个小假，就你们两个人，重温一下恋爱的感觉。这样能让她暂时忘掉压力，也能增进你们之间的感情。之后再一起商量怎么更好地平衡带娃和工作，说不定问题就解决了。