我和妻子结婚好些年了，日子一直过得还算平稳，虽然偶尔也有小摩擦，但从没到过要离婚的地步。可最近这段时间，她突然提出要离婚，态度还挺坚决的。我问她原因，她要么不说，要么就说觉得过不下去了。我实在想不通，好好的日子怎么就过不下去了，现在特别迷茫，不知道该怎么处理才好。
导师分析：
结婚多年后妻子提出离婚，往往不是一时冲动，而是长期矛盾积累的结果。从常见情况来看，可能存在以下几方面原因。
首先，情感需求长期被忽视。在婚姻的平淡期，很多男性会将重心放在工作或生活琐事上，忽略了妻子的情感感受。妻子可能在日复一日的相处中，感觉自己不被理解、不被关心，比如生病时无人照顾、情绪低落时得不到安慰，这种孤独感逐渐累积，会让她对婚姻失去期待。
其次，沟通存在严重障碍。多年的婚姻可能让双方形成了固定的相处模式，遇到问题时不再耐心沟通，而是选择冷战或争吵。妻子的想法和诉求得不到有效表达，丈夫也不愿主动去了解，久而久之，隔阂越来越深，妻子会觉得这段关系失去了意义。
再者，生活压力的共同作用。结婚多年，家庭可能面临育儿、赡养老人、经济等多方面压力。如果这些压力全由妻子承担，或者双方在应对压力时无法达成共识、互相扶持，妻子会感到身心俱疲，进而产生逃离婚姻的想法。
另外，个人成长不同步也可能是诱因。随着时间推移，夫妻双方的认知、追求可能发生变化。如果一方在不断成长，而另一方停滞不前，双方在思想、话题上会逐渐脱节，妻子可能会觉得两人不再合适，婚姻难以维系。
导师建议：
面对结婚多年妻子闹离婚的情况，可按以下步骤积极应对，尝试挽回婚姻。
第一步，冷静沟通，倾听心声。先平复自己的情绪，不要急于反驳或指责，主动找妻子进行一次真诚的谈话，告诉她自己很珍惜这段婚姻，想知道她内心的真实想法。在沟通时，多听少说，让她感受到被尊重和理解，比如可以说 “我知道你现在肯定很难受，能多和我说说吗？”
第二步，反思自身，找出问题。结合妻子的表述，认真反思自己在婚姻中的行为。想想自己是否忽略了她的感受，是否在沟通中过于强势，是否没有承担起应有的家庭责任。把可能存在的问题一条条列出来，以便后续针对性改进。
第三步，做出改变，付诸行动。如果是因为自己不够关心她，那就从细节做起，比如记得她的生日、平时多问候她的生活；如果是沟通问题，就学着耐心倾听，表达自己的想法时注意语气和方式。用实际行动让她看到你的改变，而不是只说不做。
第四步，给予空间，重建信任。如果妻子暂时不愿原谅，不要强迫她，给她一些时间和空间。在这段时间里，保持适度的关心，让她感受到你的诚意，逐渐重建彼此之间的信任。同时，也可以邀请她一起做一些以前喜欢的事情，回忆婚姻中的美好时光，唤醒她对婚姻的留恋。
网友评论一：
我觉得结婚多年妻子要离婚，男方肯定不能掉以轻心。毕竟这么多年的感情，不可能说没就没，肯定是积累了太多失望。男方首先得放下身段，好好想想自己是不是真的有做得不对的地方。有时候男人觉得自己赚钱养家就够了，却忘了女人更需要情感上的陪伴和理解。就像我朋友，他妻子之前也提过离婚，后来他才知道是因为自己总加班，忽略了家庭，后来他调整了工作节奏，多陪家人，感情慢慢就缓和了。所以关键还是要找到问题根源，主动去解决。
网友评论二：
在我看来，结婚多年出现这种情况，也不能全怪男方。可能双方在长期相处中都有做得不好的地方。妻子提出离婚，也许是她自己在婚姻中感到迷茫，或者有了其他的想法。这时候男方除了反思自己，也可以想想两人的婚姻是否真的还有继续的可能。如果经过努力，妻子还是坚决要离婚，或许也该尊重她的选择，强扭的瓜不甜。当然，能挽回还是尽量挽回，毕竟多年的感情不容易，但也不能因为害怕离婚而失去自我，双方都需要冷静下来好好考虑。