我和老公结婚多年，孩子也有了。可最近这一段时间，我明显感觉到老公对我和孩子特别冷淡。以前他还会关心孩子的学习、生活，对我也会嘘寒问暖，现在却很少主动和我们交流。回到家就玩手机，对家里的事情也不上心。我心里特别难受，也很迷茫。我不知道他为什么会变成这样，更不知道这段婚姻是否还有必要继续下去。这种状况让我很痛苦，希望能有人给我一些建议。
导师分析：
老公对妻儿冷淡，原因可能是多方面的。从工作角度看，也许他面临巨大的工作压力，过度投入工作导致身心俱疲，回到家后无力再顾及家庭，将冷淡的态度带回家。从夫妻关系层面，有可能是长期的相处中，夫妻间积累了一些未解决的矛盾，逐渐消耗了他对家庭的热情。比如日常沟通不畅，双方未能理解彼此需求，导致他内心失望，进而表现出冷淡。
从老公心态分析，他或许陷入了一种逃避心理。面对工作与家庭的压力，他不知如何应对，选择通过冷淡的方式回避问题。而对于你来说，面对老公的冷淡，内心充满委屈、痛苦与迷茫。一方面深爱着老公和家庭，不想轻易放弃；另一方面，长期的冷淡让你对婚姻失去信心，不知该何去何从。
这种冷淡的状态若持续，不仅会严重影响夫妻感情，对孩子的成长也极为不利。孩子可能会变得敏感、自卑，缺乏安全感，影响其性格和心理的健康发展。同时，也会让你在婚姻中愈发痛苦，对未来充满担忧。
导师建议：
首先，找个合适时机与老公坦诚沟通。选择他相对放松，且没有外界干扰的时候，比如周末的午后。以平和的语气表达你对他最近态度的感受，告诉他你和孩子很在意他的冷淡，重点在于倾听他的想法，询问他是否遇到什么困难，不要一开始就指责。
其次，如果是工作压力导致的，尝试帮他分担压力。比如在他工作繁忙时，主动承担更多家务，让他能有更多休息时间。鼓励他通过运动、听音乐等方式释放压力，在生活中多给予理解和支持。
再者，若是夫妻关系存在问题，一起回顾过往美好时光，找出矛盾根源。针对这些问题，制定解决方案，比如改善沟通方式，定期进行深度交流，分享彼此的喜怒哀乐，重新建立夫妻间的信任与亲密感。
然后，增加家庭活动。组织一些家庭聚会，如一起做饭、看电影、外出游玩等，让老公重新感受到家庭的温暖和乐趣，唤起他对家庭的责任感。
最后，如果沟通后仍无法改善，可寻求外界帮助。找双方信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的引导下解决问题。若经过努力仍无法挽回，也要勇敢面对现实，思考自己未来的生活方向，保障自己和孩子的权益。
网友评论一：
我觉得你先别急着决定要不要继续婚姻。男人有时候可能因为工作压力大，就疏忽了家庭。你和他好好聊聊，说不定他心里也有苦水。给他点时间和理解，帮他一起分担压力。而且为了孩子，也别轻易放弃。多组织些家庭活动，让他重新融入家庭。要是试了这些方法他还是没改变，再做决定也不迟，毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回。
网友评论二：
我觉得你得慎重考虑。老公对妻儿冷淡，这可不是小事。也许他心里已经有了别的想法。你和他沟通的时候，仔细观察他的态度。要是他根本不在乎你的感受，也不想改变，那这段婚姻可能真的没什么继续的必要了。你得为自己和孩子着想，不能一直委屈自己。女人要有勇气重新开始，别被一段不好的婚姻困住，孩子在一个不健康的家庭环境里成长也不好。