我最近为老公的事特别烦恼。他脾气不好，稍微有点不顺心就容易发火，这让我和他相处时总是小心翼翼的。而且他还特别爱上网，一上网就完全沉浸其中，我跟他说话他经常都不理我。我尝试过和他沟通，可每次一提这事，他要不就是发脾气，要不就敷衍几句，根本不重视我的感受。我真的不知道该怎么办了，这种情况严重影响了我们之间的感情，我迫切想找到解决办法，让我们的关系回到正常状态。
导师分析：
老公脾气不好且上网不理人，这种情况背后存在多方面原因。从脾气方面来看，可能是他在生活、工作中承受了较大压力，却没有找到合适的宣泄途径，只能通过发脾气来释放。也有可能是他本身性格急躁，遇到问题缺乏耐心，容易情绪失控。
就上网不理人而言，网络世界可能为他提供了逃避现实压力的空间。在虚拟世界里，他能获得在现实生活中无法得到的满足感，比如游戏中的成就感、社交平台上的认同感等。这导致他过度沉迷，忽视了身边的妻子。
从妻子的角度，这种情况让她产生困扰是必然的。一方面，老公的坏脾气让她时刻处于紧张状态，不敢轻易表达自己的想法和需求，长期积累下来会导致内心压抑。另一方面，老公上网不理人使她感受到被忽视，情感需求得不到满足，从而引发对婚姻关系的担忧，影响夫妻感情。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老公沟通。避开他情绪不好或者正在上网的时候，找一个双方都相对放松、心情平静的时刻。比如在周末一起吃完晚餐后，坐在舒适的环境里，以平和的语气开启对话。表达你对他的关心，询问他最近是否在生活或工作上遇到了什么困难，让他感受到你是在关心他，而不是指责他。
当谈及他脾气不好的问题时，要注意方式方法。不要直接批评他，而是分享他发脾气时你的感受，比如 “你发脾气的时候，我真的很害怕，也很担心我们的关系会受影响”。同时，建议他寻找更健康的压力宣泄方式，比如运动、听音乐等。
对于他上网不理人的情况，可以和他一起制定上网规则。例如，规定每天上网的时长，以及上网期间要保证一定的交流时间。也可以尝试培养一些共同的兴趣爱好，一起参与户外活动或者看电影等，减少他对网络的依赖，增加夫妻之间的互动和情感交流。
如果老公不愿意配合或者沟通效果不佳，可以寻求家人、朋友的帮助，让他们从中调解。还可以考虑参加一些夫妻关系辅导课程，学习如何更好地处理夫妻间的问题，改善彼此的关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大了，才会这样。你可以多陪他去放松放松，比如一起去爬山或者看个喜剧电影。等他心情好了，再跟他心平气和地谈这些问题，说不定他就能听进去了。而且你也可以试着加入他的网络世界，了解他在网上都玩些什么，这样你们也能多些共同话题，他可能就不会不理你啦。
网友评论二：
遇到这种情况确实挺无奈的。我觉得你不能光靠说，得有点实际行动。他发脾气的时候，你别跟他对着干，先冷静下来，等他气消了再沟通。至于上网不理人，你可以给他设置一些奖励机制，要是他能控制上网时间，你就给他准备个小惊喜。慢慢地，说不定他就能改变啦。