我和男友处于异地恋状态，最近我发现他脾气变得特别大，还总是爱抱怨。每次视频通话，他不是抱怨工作不顺，就是吐槽生活中的各种不如意，而且稍有不顺心就大发雷霆。我理解他可能压力大，但长此以往，我感觉自己也快承受不住了。我很纠结，不知道是该继续和他走下去，还是选择分开，真希望能有人给我点建议。
导师分析：
从男友角度来看，异地状态下，他可能面临着独自应对生活和工作压力的困境。由于身边缺乏亲密伴侣的直接支持，他内心的负面情绪不断累积，导致脾气变大、爱抱怨。他或许将你当成了情绪宣泄口，希望通过抱怨来获取理解与安慰。然而，他没有意识到这种方式给你带来了很大压力。
从你的角度，你对男友的抱怨与坏脾气感到难以承受，这是正常反应。异地恋本身就需要承受距离带来的思念与不安，而男友的这些表现无疑雪上加霜。你纠结是否继续这段感情，是因为你心中还在乎他，但他的行为又让你疲惫不堪。这种矛盾心理反映出你在这段感情中的迷茫，既舍不得多年感情，又害怕未来一直处于这种压抑状态。
导师建议：
首先，尝试和男友进行一次深入沟通。选择一个双方都相对轻松的时间，心平气和地表达你对他近期行为的感受，告诉他他的抱怨和坏脾气让你很有压力。同时，询问他最近是不是遇到了特别大的困难，引导他用更积极健康的方式宣泄情绪。比如建议他通过运动、写日记等方式排解压力。
其次，共同探讨改善异地现状的办法。如果条件允许，考虑缩短异地的时间间隔，比如增加见面频率，或者计划在一定时间内结束异地状态。异地问题的缓解可能会改善他的情绪状态，进而减少抱怨和发脾气的情况。
最后，给自己设定一个观察期。在沟通并采取相应措施后，观察男友是否有改变。如果他愿意努力调整自己，控制情绪，积极面对生活，那么可以考虑继续这段感情，并给予他支持。但如果他依旧我行我素，没有任何改变，你可能需要重新审视这段感情，考虑分开是否是更好的选择，毕竟健康的感情需要双方共同经营与付出。
网友评论一：
我觉得赶紧分吧。异地恋本来就难，他还脾气大又爱抱怨，这以后日子可怎么过啊。你又不是他的情绪垃圾桶，没必要一直承受这些。趁现在还没陷得太深，及时止损。说不定分开后，你能遇到一个更积极向上，能给你带来正能量的人呢。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给男友一个机会。异地确实很辛苦，他压力大才会这样。你跟他好好说说，说不定他能意识到自己的问题。而且两个人走到一起不容易，不能因为这点事就轻易放弃。你多鼓励鼓励他，陪他一起度过这段艰难时期，说不定等异地结束，你们感情会更好呢。