我发现老公有外遇后，和他大吵了一架。原本以为吵完后大家能冷静下来，好好解决问题，可没想到在带娃这件事上又出现了大麻烦。以前我们带娃还算分工明确，可现在他好像故意和我对着干。我说要培养孩子良好的作息习惯，晚上按时睡觉，他却偏要带孩子熬夜看电视。我让孩子少吃零食，他却偷偷给孩子买一堆。我跟他说这样对孩子不好，他却不以为然，还说我管得太多。我真的很无奈，一边要面对他外遇的伤害，一边又要处理带娃上的分歧。我到底该怎么解决这个问题，让孩子能在健康的环境下成长呢？
导师分析：
老公外遇吵架后在带娃问题上出现困扰，原因是多方面的。
从老公角度来看，外遇事件被发现并引发争吵，他可能处于一种复杂的情绪状态。一方面，内心可能有愧疚感，但又不知如何正确面对，于是通过在带娃问题上与妻子对着干的方式，来转移自己的注意力，逃避因外遇产生的心理压力。另一方面，他也许对妻子在争吵中的态度和指责心怀不满，想通过这种方式进行 “反抗”，以显示自己在家庭中的 “存在感” 和 “话语权”。同时，他可能没有真正意识到自己的行为对孩子成长的负面影响，缺乏正确的育儿观念。
从妻子角度而言，遭受老公外遇的打击后，本身就承受着巨大的心理痛苦。在带娃问题上，她希望按照自己认为正确的方式培养孩子，给孩子一个健康的成长环境，这是出于对孩子深深的爱和责任感。然而，老公的不配合让她感到无助和愤怒，她既要面对情感上的创伤，又要应对带娃分歧，心理压力进一步增大。
从家庭关系层面分析，老公外遇这件事破坏了家庭原有的和谐与信任。在这种情况下，夫妻间的沟通变得更加困难，双方都带着情绪，难以心平气和地讨论带娃问题。而带娃分歧又进一步加剧了夫妻矛盾，形成恶性循环。若不及时解决，不仅会影响孩子的健康成长，还可能导致夫妻关系彻底破裂，对整个家庭造成严重伤害。
导师建议：
首先，要先调整自己的心态。尽管遭受老公外遇的伤害，但为了孩子，必须尽量保持冷静和理智。认识到在这个阶段，情绪过度激动不利于解决问题，反而可能对孩子产生不良影响。可以通过运动、听音乐等方式缓解自己的压力和负面情绪，让自己以相对平和的心态面对老公和带娃问题。
其次，尝试与老公进行深入且平和的沟通。找一个双方都相对平静的时机，比如孩子不在家的时候，心平气和地和老公谈一谈。沟通时，先表达自己对他外遇行为的受伤感受，然后重点强调在带娃问题上达成一致的重要性，例如：“老公，我知道我们之间出了问题，但孩子是无辜的，我们不能因为我们的矛盾影响孩子的成长。在带娃这件事上，我们还是得统一意见。” 同时，认真倾听老公在带娃问题上的想法，了解他为什么要和自己对着干，尝试找到双方的共识点。
再者，如果沟通后老公仍然不愿意改变，不妨寻求外部帮助。可以邀请双方都信任的长辈，如双方父母或有经验的亲戚，来帮忙调解。长辈们往往能够从更客观的角度看待问题，并且凭借他们的威望和经验，可能更容易说服老公认识到自己的错误，在带娃问题上与妻子达成一致。也可以考虑咨询专业的育儿专家或婚姻家庭咨询师，获取专业的建议和指导，帮助解决带娃分歧以及修复夫妻关系。
另外，在日常生活中，要注重给孩子树立正确的榜样。即使和老公在带娃问题上存在分歧，也不要在孩子面前争吵，而是通过自己的行为让孩子明白什么是正确的生活方式和价值观。比如，自己始终坚持规律作息、健康饮食，用实际行动影响孩子。同时，鼓励孩子表达自己的感受和想法，让孩子参与到一些与他相关的决策中，培养孩子的自主性和责任感。
最后，要给自己和老公一些时间和空间来修复关系。虽然老公的外遇行为造成了伤害，但婚姻的修复需要一个过程。在解决带娃问题的同时，尝试慢慢重建对老公的信任，通过一些共同的活动，如一起陪孩子参加亲子活动等，增进夫妻间的感情，为孩子创造一个和谐的家庭环境。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，一边要面对老公外遇，一边还要处理带娃问题。你先别着急，和老公好好沟通是对的，让他知道孩子的成长不能受影响。要是他不听，找长辈帮忙调解这个办法挺好的，说不定长辈说的话他能听进去。你自己也要多注意身体，别因为这些事把身体搞垮了，孩子还需要你呢。
网友评论二：
我认为你老公在带娃问题上这么做真的很不应该，孩子的成长可不能开玩笑。你除了沟通和找长辈帮忙，也可以把专业人士的建议打印出来放在家里显眼的地方，让他看看正确的育儿方式是什么样的。另外，你自己带娃的时候，一定要坚持正确的方法，不能因为他捣乱就妥协。希望你们能尽快解决问题，给孩子一个好的成长环境。