我最近真的是焦头烂额，老公已经不止一次提出离婚了。每次他提出来，我都感觉心像被重重地刺了一下。我们结婚也有一段时间了，曾经也有过很多美好的回忆，可现在却走到了这一步，我实在是想不明白。我不知道他为什么会多次提出离婚，是我哪里做得不好，还是我们的婚姻出现了什么难以调和的问题。我不想失去这段婚姻，很想挽回，可每次尝试跟他沟通，他要么很冷淡，要么就回避这个话题。我现在完全不知道该从何下手，到底要怎么做才能让他回心转意，重新珍惜我们的婚姻呢？
导师分析：
老公多次提离婚，背后可能存在多方面原因。从婚姻内部矛盾来看，也许长期以来夫妻双方积累了诸多未解决的问题。例如，在家庭责任分配上，一方承担过多家务、经济压力等，而另一方未能给予足够支持与理解，日积月累，矛盾激化，导致老公以提离婚来表达不满。又或者夫妻间沟通不畅，双方无法有效交流内心想法与感受，误解加深，使得老公对婚姻感到失望。
从老公个人心态分析，多次提离婚可能是他对婚姻现状极度不满，却找不到更好解决方式的无奈之举。他或许认为通过提离婚能引起妻子重视，促使妻子做出改变。但同时，反复提及也反映出他内心对这段婚姻的迷茫与挣扎，既想结束痛苦，又可能对婚姻还有一丝留恋。而妻子面对老公多次提离婚，内心充满痛苦与焦虑，渴望挽回婚姻，却因老公的冷淡与回避，不知如何是好，陷入深深的无助之中。
此外，外部因素也可能产生影响。比如工作压力、家庭关系等外界因素，使老公将负面情绪带入婚姻，从而频繁提离婚。或者他在生活中接触到一些负面婚姻案例，对自己的婚姻也产生了消极看法。
导师建议：
首先，给老公一些空间和时间冷静思考。在他频繁提离婚且态度冷淡时，过度纠缠可能适得其反。暂时保持一定距离，让他有时间梳理自己的情绪和想法。但这并不意味着完全断联，可以偶尔发一些简短、关心的信息，如 “最近天气凉了，记得添衣”，让他感受到你的关心。
其次，认真反思自身在婚姻中的行为。回顾婚姻生活，从生活习惯、沟通方式、对家庭的付出等方面，思考自己是否有做得不好的地方。例如，是不是平时自己过于强势，忽略了老公的感受；或者在沟通时，没有耐心倾听他的想法。将反思出的问题一一列出，并思考相应的改进措施。
然后，待老公情绪稍微缓和后，尝试进行一次深入且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，心平气和地表达自己对他提离婚的感受，如 “你每次提离婚，我都特别难过，感觉我们的婚姻对我来说非常重要，我不想失去你”。同时，倾听他提离婚的原因，不要打断他，让他充分表达内心想法。在沟通中，对自己反思出的问题向他道歉，并表明改变的决心。
再者，制定婚姻改善计划。根据沟通中了解到的老公的需求和自己反思出的问题，制定具体、可操作的计划。比如，如果是家务分配不均问题，可以明确每周每人负责的家务内容；如果是沟通问题，规定每天留出专门时间进行深入交流。将计划告知老公，并在日常生活中切实执行，让他看到你的改变和努力。
最后，重新建立共同的美好回忆。可以一起去曾经去过的浪漫之地，或者做一些双方都喜欢的事情，如看电影、爬山等。在这个过程中，增进彼此感情，唤起他对美好婚姻的向往，重新点燃他对婚姻的热情。
网友评论一：
我觉得你老公多次提离婚肯定是心里积压了不少事儿。你先别急着挽回，就像导师说的，给他点时间冷静冷静。你自己也趁这个时候好好想想，是不是平时忽略了他的感受。等过段时间，你找个机会跟他好好聊聊，态度一定要诚恳，把你的想法都告诉他。说不定他就是想让你重视他，等你真的理解他了，他就不想离婚了。
网友评论二：
我认为你得采取一些实际行动来挽回。光沟通和反思还不够，得让他看到你实实在在的改变。比如你要是平时比较懒，那就多主动承担点家务；要是你脾气不好，就学着控制自己的情绪。而且在生活中，多制造一些小惊喜，像给他做顿丰盛的晚餐，或者送他个小礼物。让他感受到你对这段婚姻的用心，说不定他就会回心转意啦。