我结婚已经两年了，可这两年里，我感觉自己过得特别委屈。老公对我的态度越来越冷淡，以前还会关心我，现在对我的事情基本不闻不问。比如我生病难受，他也只是简单问一句，没有实际行动。婆婆就更过分了，总是对我挑三拣四，不管我做什么，她都不满意。做饭咸了淡了要说，家务做得快慢也要说。我尝试和老公沟通过，希望他能理解我的感受，从中调解一下，可他根本不当回事，还觉得我小题大做。我真的不知道该怎么办了，难道以后都要在这样的家庭氛围里生活吗？特别希望能找到解决办法，改善这种状况。
导师分析：
从家庭关系的角度来看，老公和婆婆对妻子态度不佳，可能存在多种原因。对于婆婆而言，或许她有着传统的观念，认为儿媳应该完全符合自己心中的标准，所以才会对儿媳百般挑剔。这种挑剔背后，可能是她对家庭秩序和传统角色的坚守，但却忽略了儿媳的感受。同时，也有可能是婆婆自身性格较为强势，习惯掌控家中大小事务，将儿媳视为需要管教的对象。老公的态度冷淡，一方面可能受到婆婆的影响，在家庭中未能正确处理母亲与妻子之间的关系，没有意识到自己在婆媳关系中的重要桥梁作用。另一方面，也可能是婚后生活的压力、工作的繁忙等因素，使他无暇顾及妻子的情感需求，逐渐忽略了妻子的感受。妻子在这个家庭环境中，处于相对弱势的地位。她尝试沟通却未得到老公的积极回应，这让她的委屈感进一步加深。而长期处于这样不被理解和尊重的环境中，会对她的心理和情感造成极大的伤害，甚至可能影响到她对婚姻的信心。
导师建议：
首先，妻子要调整沟通策略。与老公沟通时，选择一个合适的时机，比如在周末的午后，双方都比较放松的时候。沟通时，不要一味抱怨，而是用平和的语气表达自己的感受和需求。例如，“老公，我最近感觉很委屈，你对我的关心好像变少了，我希望你能多在乎我的感受，也希望你能帮我和咱妈沟通一下，让她别总是对我挑刺，我真的很努力在做好了。”对于婆婆，尝试以真诚和关心去打动她。了解婆婆的喜好，比如她喜欢的食物、活动等，在日常生活中多投其所好。在做家务等方面，可以主动向婆婆请教，表现出自己愿意学习、尊重她经验的态度。比如做饭时，问问婆婆有什么独特的烹饪技巧，让她感受到自己对她的认可和尊重。如果可能的话，尽量与婆婆保持适当的距离。比如在条件允许的情况下，选择分开居住，减少日常摩擦。但如果无法分开住，在面对婆婆的挑剔时，不要立刻反驳，保持微笑倾听，等婆婆情绪稳定后，再委婉解释自己的做法。妻子也要关注自身成长和发展，不要将全部精力都放在家庭关系上。可以培养自己的兴趣爱好，参加一些社交活动，拓展自己的生活圈子，提升自己的自信和魅力。这样不仅能让自己的生活更加充实，也可能会让老公和婆婆对自己有新的认识。
网友评论一：
我觉得你得先把你老公拉到你这边。你老公在中间起着关键作用呢。你好好跟他说说，让他知道你在这个家有多难。像我之前和婆婆也有点小矛盾，我就和老公心平气和地讲，老公明白了之后，就去和婆婆沟通，现在关系好多了。而且你对婆婆也别太硬碰硬，顺着她点，说不定慢慢她态度就变了。你也多出去走走，别老围着家里转，自己心情好了，处理这些事儿也更有办法。
网友评论二：
我倒是觉得你得强硬点。老是顺着婆婆，她可能就觉得你好欺负。你和老公沟通没用的话，那就直接和婆婆说清楚，表明你的底线。要是她还是一味挑刺，你也别忍着。至于你老公，他要是一直不理解你，那你也得让他知道你的厉害。不能因为怕家庭矛盾，就一直委屈自己。不过呢，在说的时候，还是要注意方式方法，别一下子把关系闹僵了，尽量在解决问题的同时，维护好家庭关系。