我最近遭遇了人生中极大的困境，老公有了外遇，而且在家庭中也极其失职。他对家里的事情不管不顾，孩子的成长、家庭的琐事都抛给我一个人。发现他外遇后，我整个人都崩溃了，内心无比痛苦。一方面，我对他的背叛感到愤怒和失望，觉得这段婚姻已经千疮百孔；另一方面，我又纠结要不要离婚。离婚的话，孩子怎么办，这么多年的感情又该如何割舍；不离婚，我实在无法忍受他的所作所为。我现在每天都在这种纠结中煎熬，迫切需要找到解决的思路，到底该怎么办呢？
导师分析：
老公出现外遇且家庭失职，原因复杂。从他自身角度看，可能是在婚姻中对新鲜感和刺激的过度追求，导致他寻求婚外情感满足。长期的婚姻生活让他对平淡的家庭关系感到厌倦，从而抵挡不住外界诱惑。同时，缺乏家庭责任感，没有意识到自己作为丈夫和父亲应承担的责任，使得他在家庭事务中表现失职。从婚姻关系层面分析，可能是夫妻间长期缺乏有效的沟通与情感交流。双方在生活中逐渐疏远，没有及时了解彼此需求，导致老公内心的不满和欲望无法在婚姻内得到释放，进而转向外界寻找慰藉。另外，婚姻中的一些矛盾和问题长期未得到妥善解决，可能也促使他通过外遇和逃避家庭责任来应对。对于妻子而言，这种情况带来了巨大的心理冲击和纠结。发现老公外遇，自尊和信任遭受重创，产生强烈的痛苦与愤怒。而纠结是否离婚，源于对孩子成长的担忧，害怕单亲家庭环境会对孩子造成伤害；对多年感情的不舍，毕竟共同经历了许多岁月；以及对未来生活的恐惧，不确定离婚后能否独自面对生活的种种挑战。这种纠结的状态严重影响她的生活质量和身心健康，使她陷入痛苦的抉择困境。
导师建议：
首先，给自己一段冷静期。在得知老公外遇和失职的当下，情绪波动极大，此时做出的决定往往不够理智。可以给自己一周或两周的时间，暂时放下纠结，专注于调整自己的情绪。通过运动、旅行、与朋友倾诉等方式，让自己从愤怒和痛苦中走出来，恢复平静的心态，以便更客观地思考离婚与否的问题。其次，与老公进行严肃且坦诚的沟通。明确表达自己因他的外遇和失职所受到的伤害，同时询问他对这段婚姻的真实想法。了解他是否愿意回归家庭，为修复婚姻做出努力。如果老公真诚悔过，承诺断绝与第三者的关系，积极承担家庭责任，那么可以考虑给他一个机会，但要制定明确的 “婚姻修复计划”。比如要求他定期汇报行踪，主动参与孩子教育和家务劳动等，并设定考察期，观察他的实际行动。要是老公态度敷衍，不愿意改变，或者再次出现类似行为，那么就需要坚定考虑离婚。在这种情况下，咨询专业律师，了解自己在财产分割、孩子抚养权等方面的权益。收集老公外遇和失职的相关证据，如聊天记录、照片、证人证言等，为离婚诉讼做好充分准备。同时，寻求家人和朋友的支持，共同度过这段艰难时期，勇敢地开启新生活。
网友评论一：
我觉得这事儿真的不能轻易原谅他。他不仅有外遇，还对家庭不管不顾，太过分了。你得为自己和孩子着想，要是他不愿意改正，就果断离婚。财产分割上一定不能吃亏，孩子抚养权也要争取到。虽然离婚对孩子有影响，但在这样一个不健康的家庭环境里成长，对孩子也不好。别再纠结了，赶紧摆脱这种渣男，重新开始自己的生活。
网友评论二：
我感觉可以先看看你老公的表现。如果他真的认识到错误，愿意痛改前非，回归家庭，你可以给他一次机会。毕竟这么多年感情，还有孩子，能不离婚就不离婚。但你得跟他约法三章，让他知道这件事的严重性。要是他再犯，就坚决离婚。在这期间，你也要提升自己，让自己变得更强大，不管最后结果如何，都能有底气面对生活。