我现在正经历着人生中最艰难的时刻，坐空月子本就让我身心俱疲，精神备受打击。可老公不仅对我不理不睬，还经常不回家。我一个人躺在空荡荡的屋子里，心里满是委屈和无助。我不明白他为什么要这样对我，难道他就感受不到我此刻的痛苦吗？我尝试过主动联系他，跟他说我需要他的陪伴和关心，可他要么敷衍几句，要么干脆不回应。我不知道该怎么改变这种状况，让他回到我身边，给我一些支持，真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
老公在妻子坐空月子时不理不回家，背后存在多方面原因以及双方不同的心态。
从老公角度来看，首先，他可能自身无法承受失去孩子的打击。坐空月子意味着失去新生命，这对任何人来说都是沉重的心理负担。他或许不知道如何面对妻子，内心充满愧疚、自责和痛苦，选择以逃避的方式来处理自己的情绪，所以不愿意回家面对妻子。
其次，他可能缺乏应对这种复杂情感状况的能力。面对妻子的痛苦，他不知道该如何安慰和支持，害怕自己说错话或做错事，进一步伤害到妻子，索性选择沉默和逃避。再者，可能在他的认知里，认为自己无法改变现状，回家也无济于事，不如在外忙碌来麻痹自己。
而对于妻子而言，坐空月子本就承受着身体和心理的双重创伤，老公的不理不回家无疑是雪上加霜。她会感到极度的孤独、无助和被抛弃，对老公产生深深的失望和怨恨。她渴望老公的关心和陪伴，希望能在这个艰难时刻与老公相互扶持，共同度过难关，但老公的行为让她的期望落空，这使得她的情绪更加低落，甚至可能引发更严重的心理问题。
这种情况若持续下去，不仅会严重影响夫妻感情，还可能对妻子的身心健康造成长期的负面影响，不利于家庭的和谐与稳定。
导师建议：
面对坐空月子老公不理不回家的情况，可尝试从以下几个方面解决。首先，找个合适时机与老公坦诚沟通。选一个双方都相对平静、没有外界干扰的环境，比如在周末午后，静下心来和他聊聊彼此的感受。先表达你对他的理解，如 “我知道失去孩子你也很痛苦，我能感受到你心里不好受”，让他知道你并非一味指责。然后，真诚地说出你自己的需求，例如 “我现在身体和心里都特别难受，真的很需要你在我身边，陪我说说话”。在沟通时，要认真倾听他的想法，给他表达内心痛苦的机会，不要打断他。通过沟通，增进彼此的理解，找到问题的根源。其次，寻求家人和朋友的帮助。让老公信任的家人或朋友从中调解，向他们说明你的处境和需求，让他们去和老公聊聊。家人和朋友可能更了解老公的性格和想法，能够以一种他更容易接受的方式劝说他回家，给予你支持。比如老公的兄弟可以跟他说：“兄弟，这时候嫂子最需要你，你不在家她得多难过，回去陪陪她吧。”再者，关注老公的情绪状态。他不理不回家可能是自己也深陷痛苦之中无法自拔。尝试在关心自己的同时，也给予他一些关心和安慰。比如发信息告诉他：“我知道我们都不好受，如果你愿意，随时可以跟我说说，我们一起面对。” 让他感受到你对他的理解和支持，缓解他的心理压力，从而愿意回到你身边。另外，给自己和老公一些时间和空间。不要过于逼迫他立刻改变，他可能需要时间来调整自己的情绪和心态。在这段时间里，你可以做一些让自己心情舒缓的事情，如听音乐、看电影、和闺蜜聊天等，调整自己的状态。等双方情绪都相对稳定后，再进一步沟通和解决问题。最后，如果沟通和借助外力都没有效果，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度分析你们的问题，引导你们正确处理情绪，改善沟通方式，帮助你们度过这个艰难时期，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能自己也懵了，面对失去孩子不知道咋办。你先别太着急，给他点时间缓一缓。可以让他爸妈说说他，毕竟老人说话他可能更听得进去。你自己也别一直闷着，多和朋友聊聊天，心情能好点。说不定过段时间他就想通了，会回来陪你呢。
网友评论二：
我倒觉得你老公这做法太过分了，你都这么难受了，他还不管不顾。你不能就这么忍着，得跟他摊牌，告诉他你现在的情况，让他知道自己的责任。要是他还是不回来，你可以找他领导反映反映，让领导劝劝他。不能让他就这么逃避，你得为自己争取应有的关心和照顾。