我现在真的是满心煎熬，不知道该如何是好。结婚这么多年，孩子都已经十岁了，本以为日子就会这样平淡却安稳地过下去。可万万没想到，老公竟然有了婚外情，还跟我提出离婚。这对我来说，就像一道晴天霹雳。孩子还小，我不想让他生活在破碎的家庭里，也实在不甘心多年的感情就这样付诸东流。我该怎么做才能挽回局面，给孩子一个完整的家呢？
导师分析：
首先，老公因婚外情提出离婚，这背后的原因较为复杂。从他的心态来看，可能是在婚姻生活中对情感或其他方面有所不满，从而在婚外寻求慰藉。当这种 “新感情” 给他带来新鲜感和满足感后，他便有了想要结束现有婚姻的想法。而对于妻子而言，面对这样的背叛和离婚诉求，内心是极度痛苦和无助的。她一方面舍不得多年感情，另一方面又担心孩子受到伤害，处于两难境地。
对于孩子十岁这个因素，在父母婚姻出现危机时，孩子的心理和成长必然会受到影响。老公可能没有充分考虑到这一点，只专注于自己当下的情感需求。妻子则把孩子的利益放在重要位置，试图维护家庭完整。同时，妻子对婚姻的不舍，除了感情和孩子，或许还有多年来对家庭投入的沉没成本等因素。这种复杂的局面下，双方的矛盾点集中在是否结束婚姻以及孩子的归属等问题上。
婚姻出现婚外情，也可能是夫妻双方在长期相处中沟通不畅，没有及时解决彼此的问题，导致关系逐渐疏远。老公没有通过正当途径来改善婚姻，而是选择了错误的婚外情方式。而妻子在婚姻中可能也没有敏锐察觉到老公的变化，直到面临离婚才不知所措。总之，多种因素交织，造成了如今棘手的情感困境。
导师建议：
第一步，保持冷静。在得知老公因婚外情提离婚的消息后，情绪激动是正常的，但此刻更要努力让自己冷静下来。因为情绪化的反应可能会让老公更加坚定离婚的决心，也不利于解决问题。可以找个安静的地方，独自思考，或者和信任的朋友倾诉，宣泄情绪，但不要在老公面前大吵大闹。
第二步，尝试沟通。找一个合适的时机，心平气和地与老公坐下来谈一谈。不要一开始就指责他的婚外情，而是先表达自己对这段婚姻的重视，以及对他和孩子的感情。询问他发生婚外情的原因，了解他对婚姻的不满之处。在沟通中，也要坦诚地说出自己的想法和感受，让他知道你为家庭所做的努力，以及对家庭未来的期望。通过沟通，也许能找到婚姻问题的根源，为解决问题打下基础。
第三步，考虑孩子。孩子十岁正处于心理成长的关键时期，父母离婚对他的影响巨大。可以和老公商量，在处理婚姻问题的过程中，尽量减少对孩子的伤害。比如，不要在孩子面前争吵，保持对孩子的关爱和陪伴。同时，也要根据孩子的情况，适当地向他解释父母之间的问题，让他明白父母依然爱他。如果有可能，为了孩子，尝试修复婚姻关系，给孩子一个完整的家。
第四步，寻求帮助。如果自己无法独自处理这个问题，可以寻求专业婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们有丰富的经验和专业的方法，能够帮助夫妻双方更好地理解彼此，解决矛盾。也可以和双方的家人沟通，让他们从中调解，毕竟家人往往更了解双方的情况，也希望家庭能够和睦。
网友评论一：
我觉得你得先为自己打算。老公都因为婚外情提离婚了，他的心可能早就不在这个家了。虽然孩子很重要，但你也不能一直委屈自己。要是我，就先收集他婚外情的证据，在财产分割上为自己和孩子争取最大利益。至于婚姻能不能挽回，得看他有没有诚意回归家庭。如果他只是敷衍，那还不如早点分开，长痛不如短痛，你还能重新开始自己的生活。孩子虽然会受伤，但总比一直生活在父母貌合神离的家庭里好吧。
网友评论二：
我觉得还是尽量挽回婚姻吧。毕竟孩子都十岁了，一个完整的家庭对孩子成长太重要了。你老公有婚外情可能只是一时糊涂，说不定他心里还是在乎这个家的。你可以多回忆回忆你们以前的美好时光，让他想起你们曾经的感情。而且你也可以改变自己，提升自己的魅力，重新吸引他。找个机会和他好好谈谈，告诉他孩子不能没有爸爸，为了孩子也得给婚姻一个机会。只要他愿意回头，就一起努力把日子过好。